Kujipenda ni sehemu muhimu ya mafanikio ya maisha. Mpaka ujipende, unapata shida kuwategemea wengine kukukubali. Kujipenda husaidia katika kazi na maisha ya kibinafsi. Lakini wengine wetu hujitahidi kujifunza kuwa na hisia nyororo kwa wenyewe.
Maagizo
Hatua ya 1
Zingatia mafanikio na mafanikio ya kibinafsi. Wako katika maisha ya kila mtu. Watu ambao hawajui jinsi ya kujipenda hutofautiana na wale walio karibu nao kwa kuwa hawaoni mafanikio yao ya kweli. Nyumba yenye joto na starehe, uhusiano mzuri katika timu, ustawi, marafiki mzuri, mafanikio ya masomo inaweza kuwa tukio kwako kutathmini mchango wako wa kibinafsi kwa mafanikio ya maisha ya mazingira yako.
Hatua ya 2
Puuza kasoro zako kwa muda. Kila mtu ana maovu na mapungufu. Lakini ikiwa unataka kujifunza kujipenda, punguza mawazo yako juu yao kwa muda. Badala ya kurejea kiakili kushindwa, fikiria juu ya jinsi ungependa kuishi katika hali kama hiyo hapo baadaye. Pumzika kutoka kuchambua mapengo na vitabu au sinema.
Hatua ya 3
Acha kuzingatia wengine. Kuelewa ni nini muhimu kwako. Unaweza kujenga dacha kubwa kama ile ya jirani yako Masha. Lakini unahitaji dacha kubwa? Je! Unapendelea nyumba ndogo ambazo ni rahisi kusafisha na kujenga mazingira mazuri? Penda na heshimu matarajio yako, hata ikiwa ni tofauti na ya wengine.
Hatua ya 4
Punguza mawasiliano na maadui. Usifurahie kashfa au mizozo. Jaribu kupuuza wapinzani. Kuna watu ambao hawajali kuhusu nani waachilie uzembe wao. Jaribu kujilimbikiza kati ya marafiki wako. Na ikiwa kuna yeyote kati ya jamaa zako, wasiliana nao. Mtazamo wao haukupaswi kukusadikisha kutokuwa na tumaini la kuishi duniani. Watu ambao ni marafiki wa matumaini huwa wanajipenda zaidi. Fikiria hii wakati wa kuunda mzunguko wako wa marafiki.
