Kugusa kwa mama kila wakati kunampendeza mtoto. Ni rahisi sana kufanya massage, na muhimu zaidi, itakuleta karibu sana na mtoto. Chagua wakati na mahali pazuri kwa utaratibu huu na kurudia tata ya massage kila siku.
Unachohitaji kwa massage
Kwanza, andaa mahali ambapo utamsaga mtoto wako. Ikiwa sakafu ndani ya chumba chako haijatiwi, tumia blanketi au mto kama kiti, na kwa mtoto weka blanketi iliyokunjwa, ukifunike na kitambaa laini.
Massage inapaswa kufanywa wakati wewe na mtoto mko katika hali nzuri, vinginevyo itakuwa ya faida.
Mtoto atakuwa na wasiwasi kulala juu ya ngumu, haswa ikiwa bado hajajifunza kushikilia kichwa chake na anaweza kuipiga. Ikiwa chumba chako kina zulia sakafuni, tumia kitambaa kikubwa kilichokunjwa kama msaada. Angalia kwa uangalifu kuwa hakuna rasimu. Ili kumsafisha mtoto, ni bora kutumia mafuta ya mtoto. inapaswa kubanwa kwenye sahani gorofa ili iwe rahisi kwako kuichukua wakati wa utaratibu. Ikiwa unataka, unaweza kuwasha muziki wa utulivu na utulivu.
Kabla ya kuanza massage
Osha mikono yako na uhakikishe kuwa sio baridi. Ondoa vito vyote mikononi mwako ili kuepuka kuchana ngozi ya mtoto wako. Ni bora kulisha mtoto saa moja kabla ya massage na kuweka pacifier karibu kwa muda wa massage. Chunguza mtoto wakati ameamka na kulishwa, basi massage inapaswa kuanza. Katika umri wa miezi miwili, watoto wameamka kidogo, kwa hivyo utaratibu wa dakika kumi utatosha kuanza. Mvue nguo mtoto wako, ukimwacha kwenye kitambi ili hakuna chochote kitakachokukwaza kutoka kwa mawasiliano.
Mbinu sahihi za massage
Penyeza massage na kukumbatiana na busu nyingi, zungumza na mwimbe mtoto wako.
Unapomsumbua mtoto wako, mikono yako inapaswa kuwa wazi na kupumzika, na unapaswa kugusa ngozi ya mtoto kwa vidole na mitende. Weka mikono yako juu ya ngozi ya mtoto kwa muda mrefu iwezekanavyo, na ikiwa unachukua kupumzika kuchukua cream au kwa sababu nyingine yoyote, usichukue mkono wako mwingine kutoka kwa mtoto. Mwanzoni, unapaswa kujua mbinu zifuatazo:
Kupiga - kuhamisha uzito wa mkono wako wote uliostarehe kwenye uso wa mwili wa mtoto wako.
Kusugua - kubonyeza kwa upole na kusogeza uzito wa mkono nyuma na nje kando ya mwili, miguu au mikono ya mtoto.
Kuendelea kupigwa na mabadiliko ya mikono - harakati zinaanza kwa mkono mmoja, na baada ya kukamilika, harakati hiyo hiyo hufanywa kwa mkono mwingine.
Massage tata kwa mtoto wa miezi miwili
Anza kupapasa miguu yako: punguza miguu yako kwa upole, ukizingatia kila kidole. Kisha nenda kwa magoti: piga magoti kwa saa. Kupiga mkono hufanywa kutoka kwa mkono wa mtoto hadi kwenye bega kando ya pande za ndani na nje. Massage ya matiti - ukipiga kwa vidole vya mkono wa kushoto na mkono wa kulia, ukipiga kuzunguka chuchu kwa saa. Massage ya tumbo - ukipiga tumbo la makombo na mwendo laini wa mviringo, unaweza kupiga kidogo kwenye tumbo. Kupiga nyuma kutoka matako hadi kichwa na nyuma ya mkono, kutoka kichwa hadi kwenye matako na upande wa mkono. Unaweza kurudia utaratibu huu mara 5.
