Wataalam wanashauri kufundisha mtoto kufuata sheria za usafi tangu umri mdogo. Wakati mtoto anapoanza kuishi maisha ya kazi zaidi, tumia muda mwingi katika timu ya watoto, barabarani, mahali pa umma, tabia ya kunawa mikono mara kwa mara inapaswa kuwa tayari imeundwa. Hii itasaidia kumlinda mtoto kutoka kwa magonjwa mengi yanayoambukizwa kupitia mikono machafu - kutoka kwa maambukizo ya virusi ya kupumua hadi kuhara damu na hepatitis A.
Nawa mikono yangu kwa raha
Mtoto anaweza kuanza kunawa mikono mwenyewe kutoka karibu miaka mitatu, kabla ya hapo wazazi wake wamsaidie. Mtoto anapaswa kuzoea ukweli kwamba kabla ya kula, baada ya kutoka matembezi, kucheza na wanyama wa kipenzi au kwenda chooni, ni muhimu kwenda bafuni.
Fanya utaratibu iwe vizuri iwezekanavyo kwa mtoto - weka benchi ya chini na kuzama ili asije kufikia bomba, tundika kitambaa chini. Unaweza kununua sabuni ya watoto katika sura ya samaki, ganda au mnyama wa kuchekesha, taulo laini na picha kali - hii itapendeza mtoto.
Wakati mtoto wako amezeeka, chagua sabuni dukani naye, ukizingatia matakwa yake. Kuwa na sabuni yake na kitambaa ni usafi na inaongeza thamani ya kunawa mikono machoni mwa mtoto.
Ikiwezekana, weka vizuizi kwenye bomba ili maji yasigeuke kuwa moto sana au baridi sana wakati mtoto anaweka mikono yake chini ya kijito.
Fanya mazoezi ya mashairi ya kitalu au mashairi kuhusu kuosha uso wako na kuwanyunyizia unapoosha mikono.
Kusaidia tabia kupata msingi
Mkumbushe mtoto wako kufanya usafi kwa mfano - wacha watoto waone kwamba unaosha mikono mara kwa mara.
Katika umri wa miaka minne, tayari inawezekana kuelezea kwa mtoto kwamba vijidudu hatari vinaweza kukaa kwenye mikono machafu, ambayo, pamoja na chakula, inaweza kuingia kinywani mwa mtu na kumfanya mgonjwa. Epuka maelezo mabaya, na usionyeshe picha zilizokuzwa za bakteria au minyoo - uonevu sio njia bora ya kufundisha. Lakini mtoto hakika atapenda kuteka vijidudu kwenye mitende na alama ya kuosha na kisha safisha picha na sabuni.
Jaribu kukasirika ikiwa mtoto huacha sabuni, kitambaa, au kunyunyizia maji sakafuni. Kama uratibu wa harakati unaboresha, makosa madogo yatatoweka.
Chagua moja ya vitu vya kuchezea vya mtoto, ikiwezekana imetengenezwa na mpira au plastiki na imetengenezwa kwa njia ya mtu au mnyama. Hebu toy "iende" kuosha mikono yake au paws na mmiliki wake mdogo. Mkumbushe mtoto wako juu ya uso wa toy kwamba alisahau kunawa mikono kabla ya kula.
Mtoto anapaswa kujua kwamba hitaji la kuzingatia usafi wa kibinafsi pia linatumika nje ya nyumba - hakikisha kuchukua wipu ya mvua ya antibacterial au jeli ya mikono ya usafi na wewe kwenye matembezi, kwenye ziara, na safari. Ni bora kwa mtoto kutoka umri mdogo kuzoea ukweli kwamba unaweza kugusa chakula tu na mikono safi, na ikiwa unachafua, unahitaji kuondoa uchafu haraka kutoka kwa vidole na mitende.
