Inaonekana kwa watu wazima kuwa utoto ni wakati usio na mawingu. Walakini, hata mtoto anafahamiana na hali zenye mkazo. Ana wasiwasi juu ya mabadiliko ya mandhari - siku ya kwanza kwenye bustani, na kisha shuleni. Si rahisi kwake kuishi katika msukosuko katika familia. Mtoto ana wasiwasi juu ya ugomvi na magonjwa ya wapendwa. Wazazi wanahitaji kufuatilia hali ya mtoto na kumlinda iwezekanavyo kutoka kwa mafadhaiko.
Mfumo wa neva
Jihadharini na mfumo wa neva wa mtoto. Msaidie kusawazisha hali ngumu, kucheza naye, kuburudika, kumsifu kwa mafanikio yake.
Katika kila umri wa mtoto, mafadhaiko yanajidhihirisha kwa njia tofauti.
- watoto wachanga hawawezi kula au kulala
- - mtoto huanza kuwa na vurugu na mhemko mbaya. Anaweza kulia au kuanza kugugumia.
- funga wenyewe, jaribu kuzuia mawasiliano, huwa kimya kila wakati.
- sifa ya kuwashwa na hasira ya ghadhabu. Wakati mwingine hua na ujasusi wa macho - kupepesa au kupepesa macho.
Suluhisho
Wakati mwingine mtoto hawezi kuzoea hali ngumu kwa sababu ya ukosefu wa magnesiamu katika damu. Ili kutambua hii, ni muhimu kuchukua mtihani wa damu. Ikiwa damu haina magnesiamu kweli, daktari ataagiza dawa zilizo na kipengee hiki.
Bidhaa
Vyakula vitasaidia kudumisha magnesiamu katika kiwango sahihi. Ongeza walnuts, karanga, mbegu za malenge, matawi, mchicha na maharagwe kwenye lishe ya mtoto wako. Mwili wa mtoto pia unahitaji vitamini B6. Inapatikana katika kuku, ini ya nyama ya samaki, samaki wa baharini, vitunguu, mtama, pilipili ya kengele, vitunguu, na bahari ya bahari.
