Judo ni mchezo wa kupigana ambao unatoka Japan. Katika judo, migomo haitekelezeki. Ni mchezo unaopambana, kusudi lake ni kumtupa mpinzani nyuma yao ndani ya fremu zilizowekwa kwenye mkeka.
Maagizo
Hatua ya 1
Ukuaji wa mwili
Mtoto wa Judo kimsingi huendeleza ustadi wake wa gari na kubadilika. Mara nyingi atachoka, kwa sababu kozi ya judo hudumu kutoka saa moja hadi moja na nusu. Lakini itakuwa uchovu mzuri, ambao unaongoza nguvu ya ziada ya watoto wetu kwa mazoezi ya mwili.
Hatua ya 2
Jifunze kuheshimu sheria
Wakati wa somo la kwanza, mwalimu ataonyesha mila ambayo inakusudia kumheshimu mwalimu, mpinzani na kukusanidi kwa somo. Pinde na salamu, kuheshimu kikundi cha wanafunzi ikiwa wamechelewa, hitaji la kuvua viatu vyao wakati wa kuingia kwenye tatami, ibada ya kuaga, mazingira haya yote ya utulivu humfundisha mtoto kuheshimu sheria za tabia.
Hatua ya 3
Kufundisha uvumilivu, uvumilivu
Baada ya miezi kadhaa ya mazoezi ya kawaida na ya bidii, judoka mchanga atapita uchunguzi mdogo juu ya maarifa aliyopata na ataweza kubadilisha mkanda wake mweupe na wa manjano (au nyeupe-manjano ikiwa bado ni mdogo sana). Huu ni wakati muhimu katika maisha ya judoka, ambayo hukuruhusu kutathmini kazi iliyofanywa na kuelewa ni nini anaweza kufikia kupitia uvumilivu na kazi.
Hatua ya 4
Mchezo wa bei nafuu
Mafunzo kawaida hufanywa na kikundi cha umri. Mazoezi yameundwa kwa uzito na saizi ya kila moja. Madarasa hufanyika kwa wavulana na wasichana. Kwa kweli hii ni fursa nzuri ya kupata marafiki wapya. Judo ni mchezo wa bei rahisi sana. Ni muhimu kununua nguo (judogi), mara nyingi huuzwa na ukanda, na kulipia masomo katika kilabu.
Hatua ya 5
Gundua utamaduni mpya
Mbinu zote zina majina ambayo hutoka katika ardhi ya Jua linaloinuka. Mwalimu mwenye busara atafananisha kati ya zamani na ya sasa ya tamaduni hii ya zamani.
Hatua ya 6
Uwezo wa kudhibiti mafadhaiko
Judokas wote wachanga wamepata hii … Ni hisia kidogo ya mafadhaiko ambayo hukutana nayo wakati wanapoanguka kwenye zulia dhidi ya mpinzani mwenye nguvu. Hisia hii inapatikana kutoka umri mdogo, na watoto watajifunza kushinda na kushindwa.
