Kwa bahati mbaya, karibu asilimia 75 ya watoto wote wa leo hutumia wakati wao wote wa bure kutazama Runinga au kukaa kwenye kompyuta, na hii sio nusu saa, kama inavyopaswa kuwa, lakini nusu ya siku, ambayo inasababisha afya zao kuzorota mapema. Nini cha kufanya?
Kwanza, kumbuka kuwa kupiga kelele hakika hakutafikia chochote, kwa hivyo kumpigia kelele mtoto wako kutazidisha tu mzozo na kuharibu mhemko wako.
Ni bora kuanza kusuluhisha mzozo kwa mazungumzo ya utulivu na utulivu, wakati ambao unahitaji kuelezea shida ambayo imeonekana kwa mtoto na kujua maoni yake juu ya burudani. Kwa kweli, kwa kweli, sio kila mtoto atabadilika baada ya mazungumzo haya, na sio kila mtu atasikiliza wazazi wao.
Pili, burudani ya mtoto haipaswi kukatazwa kabisa. Jambo bora itakuwa kupunguza muda wake kwa vifaa. Ikiwa hakuna imani kwa mtoto, basi unaweza kumlinda kutoka kwa kompyuta na Runinga ukitumia nywila. Kweli, ikiwa vifaa havina nywila au udhibiti wa wazazi, unaweza kutumia njia kali zaidi, ambayo ni kwamba, unaweza kuchukua kamba, kudhibiti kijijini, kebo. Unapaswa kukaribia hatua kwa hatua, sio mara moja. Kweli, baada ya mtoto kutumia muda mdogo na vifaa, unaweza kufikiria juu ya sehemu ambayo unahitaji kumwandikisha mtoto. Unapaswa kumchochea kwa kwenda naye kwenye mafunzo au kwa mwanasaikolojia.
Tatu, itakuwa muhimu pia kuunda ratiba ya kipekee. Vitu muhimu vinapaswa kuandikwa katika ratiba hii ili usisahau. Kwa mfano, saa 3 ataenda sehemu ya kuogelea, saa 7 atafanya kazi yake ya nyumbani. Hii ni nzuri, lakini itakuwa bora zaidi ikiwa mtoto atafanya ratiba yake kila usiku kwa kesho. Itakuwa nzuri pia ikiwa mtoto atapata diary ya kuandika mambo na matendo yake hapo.
Nne, unaweza pia kumpa mtoto wako kichocheo cha ziada. Kwa mfano, unaweza kufanya makubaliano. Ikiwa atazingatia utaratibu wa kila siku kwa mwezi mzima, basi utampa mkoba mpya. Ikiwa hatakosa sehemu moja, utampa siku ya uhuru. Chaguzi za kushughulikia zimepunguzwa tu na mawazo.
