Chekechea inaitwa Mtihani wa Kinga ya Mtoto. Ikiwa imepunguzwa, laryngitis isiyo na mwisho, tracheitis, bronchitis huanza. Ili kufanya hali hiyo "siku ya chekechea - wiki nyumbani" ilikupita, anza kuimarisha kinga ya mtoto wako kwa muda mrefu kabla ya kwenda chekechea. Endelea kusaidia ulinzi wa mwili wa mtoto kupinga virusi hata wakati wa kuhudhuria shule ya mapema ni wakati.
Maagizo
Hatua ya 1
Katika kuimarisha kinga, matembezi ya kila siku katika hali ya hewa yoyote na ugumu ni muhimu. Pia ni muhimu kumpa mtoto wako mazoezi ya mwili - kwa mfano, unaweza kumpeleka kwenye dimbwi.
Hatua ya 2
Itatoa nguvu na kuongeza upinzani wa mwili na lishe bora, yenye ubora - na kiwango cha juu cha vitamini na vitu vidogo. Usisahau kulisha mtoto wako na vyakula vyenye vitamini C. Ongeza matunda na mboga mbichi - celery, karoti, machungwa kwenye chakula chako. Usisahau kuhusu bidhaa za maziwa zilizochachuka.
Hatua ya 3
Usifunge mtoto wako. Kumbuka kwamba wakati unatembea, mtoto wako atasonga kikamilifu na anaweza kutoa jasho, ambalo linajaa homa. Jaribu kuchagua chupi: T-shirt, chupi, tights na soksi zilizotengenezwa kwa vitambaa vya asili. Hakikisha kwamba viatu "haviumi". Ikiwa viatu ni ndogo sana, mzunguko wa damu kwenye miguu utapungua na, kwa sababu hiyo, miguu itafungia.
Hatua ya 4
Tumia dawa ya mitishamba wakati wa magonjwa ya mafua au milipuko ya homa. Weka karafuu ya kitunguu saumu kwenye mfuko wa matiti wa mtoto wako, au uwe na sahani za walezi na vichwa vya vitunguu vilivyochonwa kwenye kikundi. Phytoncides iliyofichwa nayo itakuwa na athari mbaya kwa virusi. Katika kipindi hiki, haitakuwa mbaya kunywa na immunomodulators: "Aflubin", "Irs-19", "Otsillococcinum". Angalia tu na daktari wako wa watoto kwanza. Haitakuwa mbaya sana kupaka marashi ya oksolini kwa mucosa ya pua kabla ya kwenda chekechea - kizuizi cha virusi.
Hatua ya 5
Ikiwa umeleta mtoto anayepiga chafya na mwenye uchovu kutoka chekechea, anza matibabu mara moja. Kwanza, pasha miguu ya mtoto wako ikiwa hakuna joto. Kisha anza kunywa chai na raspberries, lindens, elderberries, chamomile au mint. Ikiwa una taa ya harufu, iwashe na matone machache ya mikaratusi. Hakikisha kwamba hewa ndani ya chumba sio kavu, uifanye unyevu. Ikiwa mtoto hajisikii vizuri asubuhi, usimpeleke kwa chekechea.
