Asali kwa muda mrefu imekuwa ikizingatiwa mojawapo ya tiba bora za watu. Inachukuliwa ndani kwa fomu safi au kwa tofauti zingine. Asali pia hutumiwa kwa kusugua na kubana. Umuhimu wa bidhaa hii bila shaka ni ya juu na imejaribiwa kwa wakati, lakini kwa watoto wachanga, swali la faida linabaki kuwa la kutatanisha.
Hasara na faida za kunywa asali katika umri mdogo
Kabla ya kuamua kutumia asali katika umri mdogo, unapaswa kujua ni hatari gani zinaweza kuwa.
Hasara ya kutumia asali:
- kiwango cha juu cha mzio;
- vitu vyenye asali vinaweza kusababisha sumu kali ya mwili wa mtoto na baadaye kusababisha ugonjwa wa bowel wa kuambukiza (botulism);
- husababisha caries, bidhaa hii huharibu enamel kwa kiwango kikubwa kuliko pipi zingine, kwani inashikamana nayo na hufanya kwa muda mrefu;
- ubora wa bidhaa wakati mwingine huacha kuhitajika.
Kwa kweli, licha ya ukweli kwamba asali ni moja ya aina za zamani za chakula, utafiti wake unaendelea hadi leo. Ni zao la shughuli muhimu ya nyuki, kwa hivyo mazingira na ikolojia huathiri ubora wake. Asali ambayo ilikuwepo karne nyingi zilizopita na asali ya leo inatofautiana sana kwa ubora, na ile ya sasa haiko nyeusi.
Faida za kutumia asali:
- husaidia katika matibabu ya homa, hupunguza utando wa koo na pua;
- inaweza kutumika kama wakala wa antibacterial;
- kiwango cha juu cha vitamini: fosforasi, chuma, madini muhimu kwa ukuaji na ukuzaji wa mifupa ya mifupa;
- sukari inaweza kubadilishwa na asali, ni rahisi kufyonzwa na mwili wa mtoto.
- ina athari ya kutuliza na kutuliza, watoto wengi hulala vizuri baada ya kunywa asali usiku.
Asali katika chakula cha watoto
Madaktari wanashauri dhidi ya kutoa asali kwa watoto chini ya miaka mitatu. Ikiwa sio lazima, ni bora kuiondoa. Watu wengine wana wasiwasi juu ya maoni ya jumla na wana haki ya kufanya hivyo. Wazazi tu ndio wanajua zaidi ya mtu yeyote kile kinachowezekana na muhimu kwa mtoto wao. Kwa njia ya jaribio na uchunguzi wakati wa miezi ya kwanza ya maisha, matakwa kadhaa tayari yametengenezwa. Watu wengi huwapa watoto wao asali kutoka utoto. Ikiwa unaamua kujaribu, kuna sheria kadhaa muhimu za kuzingatia. Asali lazima iwe ya hali ya juu, nunua bidhaa hiyo tu katika duka maalum au kutoka kwa wauzaji wanaoaminika. Hakikisha kusoma muundo, katika utengenezaji wa kisasa, asali inaweza kuongeza uchafu ambao ni hatari kwa mtoto.
Matumizi yanapaswa kuanza na dozi ndogo. Mara za kwanza - jaribio - kiwango cha chini, kwenye ncha ya kijiko. Kwa mtu mzima, kiwango cha kila siku cha asali ni kijiko kimoja. Kwa hivyo, mtoto anahitaji chini mara nyingi. Tumia asali tu kwa madhumuni ya matibabu, sio kuongeza au kupendeza ladha. Baada ya kuichukua, inashauriwa safisha kinywa chako mara moja na maji, ambayo ni ngumu sana kwa watoto chini ya mwaka mmoja kufanya peke yao.
Jaribu kuanza kunywa asali kutoka angalau miezi mitano hadi sita ya maisha ya mtoto, wakati mfumo wa mmeng'enyo wa chakula unafanya kazi. Inashauriwa kuongeza asali kwa vinywaji, uji, na usitumie kwa fomu safi. Ikiwa unafikiria kuwa mtoto anahitaji asali kwa afya, inasaidia katika matibabu na wakati huo huo haisababishi athari mbaya, basi unaweza kuitumia.
