Likizo ya pwani na mtoto ni hafla ya kufurahisha na ya kuwajibika kwa wakati mmoja. Baada ya yote, mtoto adimu anapendelea kutumia kimya kimya wakati wa kupumzika chini ya mwavuli, kusoma kitabu au kusikiliza muziki. Mtoto anahitaji kusonga, kubadilisha shughuli, kila wakati ajifunze kila kitu kipya na cha kupendeza. Kwa hivyo, wakati wa kwenda pwani, chunguza kwa uangalifu begi lako.
Muhimu
- - mfuko wa wingi;
- - mafuta ya jua;
- - viti / vazi vya inflatable;
- - godoro au mduara kwa kuogelea;
- - vinyago kwa mchanga;
- - miwani ya miwani;
- - panama / kofia;
- - maji;
- - matunda / matunda yaliyokaushwa;
- - kitambaa;
- - chupi inayoondolewa.
Maagizo
Hatua ya 1
Wakati wa kwenda pwani na mtoto wako, fikiria juu ya mambo mawili kwa wakati mmoja: usalama wake na shughuli. Kumbuka kwamba unapaswa kuwa kando ya bahari tu kwa wakati salama (asubuhi kabla ya 12 na jioni baada ya masaa 16). Bora kutumia siku nyumbani / kwenye chumba.
Hatua ya 2
Hakikisha kutumia kinga ya jua, hata wakati "salama". Mwanzoni mwa mapumziko, chagua dawa / maziwa na kiwango cha juu cha ulinzi. Bidhaa inapaswa kutumiwa kama dakika kumi kabla ya kwenda pwani: inapaswa kuwa na wakati wa kufyonzwa. Inapaswa kutumiwa tena kila masaa 1.5-2 na baada ya kuoga. Kwa hivyo, hakikisha kuchukua chupa na wewe.
Hatua ya 3
Sio tu ngozi inahitaji ulinzi, lakini pia kichwa. Usisahau kuweka kofia ya panama au kofia juu ya mtoto wako. Unapaswa pia kutunza macho yako: miwani ya watoto na muafaka wa plastiki itasaidia kuhifadhi macho yako.
Hatua ya 4
Kumbuka kujifurahisha: mtoto atakuwa kuchoka akikaa sehemu moja. Tafadhali leta pete / mikono yako ya kuogelea na godoro la hewa. Kwa msaada wa fedha hizi, mtoto ataweza kuogelea na wewe kwa wingi hata kwa kina kirefu. Watoto wazee watapenda masks na snorkels kwa kuchunguza ulimwengu wa chini ya maji.
Hatua ya 5
Weka spatula, ndoo, na seti ya ukungu kwenye mfuko wako. Vifaa hivi rahisi vitamsumbua mtoto kwa muda mrefu. Pia, vitu vinavyolingana na masilahi ya mtoto vitakuja vizuri. Kwa mfano, kitabu cha kuchorea, karatasi na kalamu, wanasesere, nk.
Hatua ya 6
Mpira pia utasaidia kuwa na wakati wa kupendeza. Ikiwa mtoto ni mdogo sana, tumia bidhaa nzuri za inflatable. Kwa watoto wakubwa, unaweza kuchukua mpira wa wavu.
Hatua ya 7
Kumbuka kiu, ambayo itampata mtoto haraka wakati wa joto. Hakikisha kuweka chupa ya maji au chai ya baridi ya limao kwenye begi lako. Matunda yoyote yatasaidia kukidhi njaa. Usilete juisi za sukari au soda na wewe, na pia epuka kuki, chokoleti, na vyakula vingine visivyo vya afya.
