Aibu ni moja ya shida ngumu za kijamii ambazo humfanya mtu kukosa raha katika mawasiliano. Ili kushinda aibu, unahitaji kujua ni nini husababisha.
Kulingana na wanasaikolojia, aibu ni moja wapo ya shida za kawaida na ngumu katika uhusiano wa kibinafsi. Hii kawaida ni dhana potofu juu ya uhusiano wa kibinadamu.
Dhana ya aibu
Hakuna dhana moja ya aibu. Kamusi ya Kiingereza ya Oxford inafafanua mtu mwenye haya kuwa mwenye hadhari, asiyejiamini, na mwoga. Watu kama hao wana shida kuwasiliana na huwa wako peke yao.
Kulingana na Webster, aibu ni hali ya aibu mbele ya watu wengine. Hii ni hali ngumu ambayo inajidhihirisha kama usumbufu mpole, hofu isiyoelezeka, na hata ugonjwa wa neva wa kina.
Dalili kuu ya mtu mwenye aibu ni kujiamini. Mtu wa aina hii ya tabia anaogopa sana kutofaulu. Ni ngumu kwake kufanya maamuzi. Pamoja na chaguzi nyingi, hana hakika ikiwa anaweza kufanya chaguo sahihi. Wao huwa wanahoji maneno na matendo yao.
Vipengele vyema ni pamoja na uhuru na ubinafsi. Aibu huimarisha kukosoa kwa mtu, husaidia kupunguza udhaifu wa mtu binafsi.
Sababu za aibu
Aibu ni kawaida zaidi kwa watoto wenye umri wa kwenda shule kuliko kwa watu wazima kwani watu wengi wameshinda aibu yao ya utotoni. Walakini, inaweza pia kutokea kwa watu wazee.
Inakubaliwa kwa ujumla kuwa aibu ni hofu ya kuwasiliana na watu wengine. Inatokea katika muktadha wa mawasiliano ya kihemko. Aibu ni jambo la kijamii ambalo linajidhihirisha wakati wa kuingiliana katika jamii.
Matokeo ya ukosefu wa maarifa na uelewa wa sheria za msingi za maadili ni shida ya maana ya maisha na kusudi la mtu, haki, haki. Yote hii inafundishwa na maadili ya kijamii - mafundisho ya uhusiano na majukumu, yaliyowekwa na maisha ya mtu katika jamii.
Wanasayansi wengine wa Amerika wanaona aibu kuwa sifa ya urithi, wakati wengine - walipatikana katika mazingira ya kijamii. Walakini, maoni yote mawili ni sahihi. Imedhamiriwa na mchanganyiko wa sababu hizi, lakini katika kila kesi ya kibinafsi, sababu fulani inaweza kushinda.
Chochote matokeo mabaya ya aibu, shida hii inaweza kushughulikiwa. Lakini ili kufanya hivyo, unahitaji kutambua sababu, na kisha uunde programu inayofaa kuishinda.
