Mimba ya mwanamke huchukua wiki 40. Wiki ya 10 inapendekeza kuwa hivi karibuni 1/4 ya sehemu hiyo itakamilika. Lakini bado kuna hisia nyingi mpya na mabadiliko mbele katika sura ya nje ya mama anayetarajia na ndani yake.
Je! Fetusi inaonekanaje katika wiki 10 za ujauzito?
Ikiwa mwanamke aliweka kalenda ya hedhi, basi anaweza kuona kwamba wiki tisa zimepita tangu hedhi ya mwisho na ya kumi imefika. Mtoto anayekua ndani ya tumbo tayari ana wiki 8. Na kipindi hiki kinaonyesha kuwa kipindi cha kiinitete kimekwisha. Kuhusiana na mtoto ambaye hajazaliwa, tunaweza kusema kuwa ni kijusi. Hivi karibuni, ujauzito utavuka hatua yake ya kwanza na trimester ya pili itakuja. Wakati huo huo, mtoto ana uzito wa gramu 5. Urefu kutoka taji hadi coccyx sio zaidi ya mm 42 mwishoni mwa juma. Kuonekana, mtoto anaweza kulinganishwa na jordgubbar kubwa. Ingawa mama anayetarajia bado hajisikii hii, mtoto tayari ananyoosha na kusukuma kwa nguvu na kuu.
Katika kipindi hiki, mtoto hupata mabadiliko yafuatayo:
- Mfumo wa neva umegawanywa katika pembeni na katikati.
- Cavity ya tumbo imetengwa na misuli maalum ya pectoralis - diaphragm.
- Tayari sasa unaweza kuona msingi wa nywele zijazo kwenye mwili mzima wa kijusi.
- Mkia hupotea vizuri.
- Uwekaji wa meno ya maziwa hufanyika.
- Auricles karibu zimemaliza maendeleo yao.
Mbali na hayo yote hapo juu, cartilage ya mtoto inazidi kuwa mnene. Katika ubongo wa mtoto, kuna maendeleo ya haraka ya unganisho la neva. Baadaye watawajibika kwa tafakari. Moyo wa mtoto hupiga katika hali iliyoboreshwa ili kusukuma damu kupitia vyombo vilivyotengenezwa tayari. Wastani wa wastani wa viboko 170 kwa dakika. Uso wa mtoto tayari umeundwa kabisa, na katika hatua hii, misuli ya uso huanza kukuza katika kijusi cha mwanadamu.
Je! Mwanamke anahisi nini katika ujauzito wa wiki 10?
Katika wiki ya kumi, mwanamke ambaye alikuwa na toxicosis bado anahisi. Ikiwa shida hii haikuwepo hapo awali, basi haupaswi kupumzika. Kichefuchefu inaweza kutokea ghafla hata wakati huu. Ikiwa toxicosis ilianza mapema sana, basi sasa inaweza kupungua. Kwa kuongeza, toxicosis ya kila mwanamke inaweza kutofautiana. Mara nyingi, moja au zaidi ya dalili za hali hii zinaonekana:
- Kichefuchefu.
- Kutapika.
- Mapendeleo ya ladha isiyo ya kawaida.
- Kupoteza hamu ya kula.
- Kuongezeka kwa hamu ya kula.
- Mmenyuko usio wa kawaida kwa harufu.
Kwa kuongeza, joto la mwanamke linaweza kuongezeka kidogo. Kawaida ni hali ambayo ongezeko la joto la jumla haliendi zaidi ya 37.4 ° C. Ikiwa hali ya joto imeongezeka zaidi, basi uwezekano mkubwa ni baridi na mama anayetarajia anahitaji kushauriana na daktari kwa utambuzi sahihi na matibabu sahihi. Ni muhimu kuelewa kuwa haifai sana kuugua kwa kipindi kama hicho. Na hata ikiwa mwanamke hakuweza kujilinda, basi matibabu inapaswa kuwa laini. Dawa nyingi ni marufuku wakati wa trimester ya kwanza ya ujauzito.
Miongoni mwa mambo mengine, mwanamke anaweza kupata dalili zifuatazo za ujauzito:
- Matiti na chuchu za mwanamke bado zimevimba na nyeti sana.
- Kwa sababu ya homoni zilizojaa bado, hali ya kisaikolojia-kihemko ya mwanamke haina msimamo sana. Kubadilika kwa hisia kunaweza kutokea mara nyingi sana. Mwanamke mjamzito anaweza kucheka, na baada ya dakika kulia kwa msisimko. Wakati huo huo, ni ngumu kuelewa ni kwanini mabadiliko ya mhemko yalitokea.
- Kukosa usingizi hufanyika usiku. Na kwa siku nzima, mwanamke huhisi uchovu wa jumla na udhaifu katika mwili wake wote.
- Mmenyuko maalum kwa harufu inaweza kutokea. Kutoka kwa harufu moja, mwanamke kwa maana halisi ya neno anaweza kurudi nyuma, na kwa mwingine kuvuta kwa nguvu kwamba hamu ya kunusa inaweza kuwa ya kupindukia.
Je! Kuonekana kwa mwanamke mjamzito hubadilikaje katika wiki ya kumi?
Mara nyingi, mwanamke katika wiki ya kumi ya ujauzito anavutiwa ikiwa tumbo tayari linaonekana. Haiwezekani kujibu swali hili mara moja kwa wakati kama huo. Yote inategemea mwanamke mwenyewe. Ikiwa mama anayetarajia mwenyewe ni mwembamba na alikuwa na tumbo gorofa kabla ya ujauzito, sasa unaweza kuona kifua kikuu kidogo chini ya kiwango cha kitovu. Mwanamke aliye na fomu za kupindukia zaidi hautaona tofauti yoyote sasa.
Lakini pamoja na tumbo, mabadiliko yafuatayo ya kuonekana yanaweza kuonekana kwa mwanamke katika wiki ya 10 ya ujauzito:
- Areola ya chuchu inaweza giza sana. Rangi hii mara nyingi huondoka baada ya mwanamke kujifungua na kunyonyesha. Kwa kuongeza, kifua yenyewe huongezeka kwa ukubwa na uvimbe.
- Kuanzia mwanzo wa nywele za pubic hadi kitovu, laini ya tumbo la tumbo inaweza kuunda. Ishara hii ya ujauzito pia itatoweka muda mfupi baada ya kujifungua.
- Ngozi kwenye uso na mwili itakuwa bora zaidi kuliko kabla ya ujauzito.
- Ongezeko la kawaida la uzito kwa mwanamke mjamzito wakati huu linaweza kuitwa kutoka gramu 150 hadi 300 kwa wiki. Ikiwa mwanamke anaongeza sana, basi daktari wa magonjwa ya wanawake anaweza kuagiza siku za kufunga au lishe maalum.
Je! Unahitaji kuangalia nini katika kipindi cha wiki 10?
Mbali na toxicosis, ambayo daktari anayeongoza ujauzito anapaswa kujua, mwanamke anapaswa kuzingatia aina yoyote ya kutokwa. Ikiwa leucorrhoea ya uwazi iko, basi hii ndio kawaida. Lakini ikiwa ghafla mwanamke hugundua manjano, cheesy nyeupe na kutokwa na harufu mbaya, basi ni muhimu kwenda kwa daktari haraka iwezekanavyo ili kugundua. Ikiwa kutokwa ghafla kunageuka kuwa kahawia au nyekundu, basi unahitaji kupiga gari la wagonjwa.
Pia, mwanamke anapaswa kusikiliza kwa uangalifu hisia zake. Ukali katika mgongo wa chini na hisia nyepesi za kuvuta kwenye tumbo ya chini huzingatiwa kawaida. Lakini ikiwa ghafla mwanamke anahisi maumivu ndani ya tumbo, basi inahitajika kumwita daktari mara moja. Ucheleweshaji wowote katika kipindi hiki unaweza kutishia mwanzo wa kuharibika kwa mimba.
Hatupaswi kusahau juu ya kuonekana kwa bawasiri. Kwa mwanamke mjamzito, hata kwa muda mfupi kama huo, kama matokeo ya mabadiliko katika kazi ya utumbo wa matumbo na shinikizo la uterine, shida hii dhaifu inaweza kujidhihirisha. Tiba kuu ina alama mbili tu:
- Lishe sahihi.
- Suuza na maji baridi baada ya kila choo.
Nini haipaswi kufanywa katika wiki 10 za ujauzito?
Kama hivyo, kuna ubashiri mdogo na ni mantiki kabisa. Mwanamke wakati huu, ingawa anaweza kuhisi kawaida kabisa, haipaswi kuinua vitu vizito. Michezo pia inahitaji kuwekwa ndani ya mipaka inayofaa. Mazoezi ya kuruka, aerobic na nguvu ni bora kuepukwa. Ikiwa mwanamke mjamzito hataki kuacha maisha ya kazi, basi ni bora kujizuia kutembea, kuogelea na mafunzo kwa wajawazito.
Katika hali nyingine, wanawake wana hamu ya kipindi kama hicho kubadilisha kitu kwenye nyumba yao. Lakini ukarabati unapaswa kupitishwa kwa mabega ya mwenzi au wapendwa. Kwa kadiri angependa kusaidia, ni bora kwa mjamzito kusimamia matengenezo kutoka mbali. Kemikali zenye madhara ambazo zinaweza kuvuta pumzi bila kukusudia zinaweza kumdhuru mtoto.
Haupaswi kuvuta sigara au kunywa pombe wakati wote wa uja uzito. Pia, mwanamke anapaswa kupunguza matumizi ya mafuta na vyakula vingine visivyo vya afya. Badala ya soda, ni bora kunywa maji au compotes za nyumbani.
Usiwe na woga na kufanya kazi kupita kiasi. Usifanye hofu kwa kutazama sinema za kutisha. Inafaa pia kupunguza kutazama vipindi vya Runinga ambavyo husababisha hisia za huzuni au kutisha.
Mwanamke kwa kipindi cha wiki 10 haipaswi kwenda kwenye sauna za moto au bafu. Pia ni bora kuoga badala ya kuoga.
Mwanamke mjamzito anahitaji kufuatilia utaratibu wake wa kila siku. Ukosefu wa usingizi haupaswi kuruhusiwa. Unahitaji kujaribu kupumzika mara nyingi zaidi.
Mbali na hilo, ni wakati wa kufikiria tena WARDROBE yako. Viatu virefu na viatu vya jukwaa ni bora kuwekwa mbali. Kuibadilisha na viatu vizuri, unaweza kuhisi ni aina gani ya upepesi utakaoonekana miguuni mwako. Nguo ambazo zinasisitiza kiunoni zinapaswa pia kuondolewa. Chupi za wajawazito zinapaswa kuwa vizuri. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa bidhaa zilizotengenezwa kutoka kwa vifaa vya asili.
