Miezi ya kwanza ya kufurahisha ya maisha ya mtoto wako tayari imekwisha, mtoto amekua kidogo, na umezoea jukumu la wazazi. Katika umri wa miezi mitatu hadi sita, mtoto huanza kusonga na kujaribu kutembeza kutoka nyuma yake hadi kwenye tumbo lake. Saidia mtoto wako, mfundishe kuzunguka, kwa sababu shughuli za mwili zina athari nzuri kwa ukuaji wa mtoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Mpe mtoto wako massage nyepesi na fanya mazoezi ya viungo rahisi naye. Massage ya "Mtoto" ni laini ya kupendeza, itasaidia kupatanisha sauti ya misuli na kuimarisha mwili. Ili kuimarisha misuli ya miguu, zoezi "baiskeli" linafaa. Kalamu pia zinahitaji uangalifu: zinahitaji kuvuka kwa zamu kwenye kifua, kisha zikafanywa kwa mwelekeo tofauti. Fanya mazoezi yote vizuri na katika nafasi nne: umelala tumbo, mgongoni na pande zote mbili, njiani, zungumza kwa upendo na mtoto wako. Mazoezi ya kila siku yatasaidia mtoto wako kusonga haraka na kwa urahisi kwenye mapinduzi.
Hatua ya 2
Jaribu zoezi la njuga. Chukua toy nzuri, nzuri na polepole isonge kutoka upande hadi upande. Mara ya kwanza, mtoto atamfuata tu kwa macho yake, kisha atageuza kichwa chake, na baada ya muda atafikia njuga na kugeuka upande wake.
Hatua ya 3
Weka mtoto nyuma. Mpe mtoto kidole cha mkono wako wa kushoto ili ashike, na kwa kulia, shika miguu yote kwa visigino. Moja ya vidole vyako inapaswa kuwa kati ya vifundoni vya miguu ya makombo. Kisha anza kugeuza kidogo miguu iliyonyooka kabla pamoja na pelvis na wakati huo huo vuta mpini wa mtoto mbele ili aweze kugeuza kichwa na mabega. Zoezi hili linapaswa kurudiwa mara kadhaa kwa siku kwa pande zote mbili.
Hatua ya 4
Tupa mguu mmoja wa makombo juu ya mwingine, ili iweze kufikia uso ambao umelala na goti lake. Mtoto atakuwa na wasiwasi, kwa sababu hiyo ataanza kuchuja na kufanya majaribio ya kupita. Kwa njia hii, atajifunza jinsi ya kukaza vizuri misuli. Mara ya kwanza, saidia kidogo ili mtoto aelewe jinsi ya kuviringika, halafu shika mguu tu. Wakati mtoto ataweza kubingirika juu ya tumbo lake, mkono wake wa pili utabaki chini yake, msaidie mtoto kuachilia. Baada ya muda, mtoto mwenyewe ataelewa kuwa kalamu lazima ichukuliwe. Fanya zoezi hili kwa kila mwelekeo mara kadhaa.
