Ngono ni njia nzuri ya kupumzika, kupumzika kwa mafadhaiko na raha. Walakini, wanawake wengi hawawezi kufahamu kabisa raha zote za maisha ya karibu, kwani hawapati mshindo wakati wa ngono. Shida hii haiwajali wanaume.
Uhusiano kamili wa karibu hujaza maisha na rangi mpya za mhemko. Ukosefu wa mwanamke kutokwa na asili wakati wa kujamiiana huharibu uhusiano, huharibu psyche ya wenzi wote na husababisha ukuaji wa magonjwa kadhaa ya kike.
Tamaa ya kike kimsingi ni spasm ya misuli fulani ndani ya uke, ndiye anayeunda mawimbi ya kuridhika na kumwinua mwanamke juu ya furaha. Ukosefu wa mshindo kwa mwanamke ni kwa sababu ya kisaikolojia na kisaikolojia.
Sababu za kisaikolojia za ukosefu wa mshindo
Mwanamke yeyote anaweza kuwa na wasiwasi kupita kiasi juu ya muonekano wake mwenyewe. Uzito kupita kiasi, kifua kisichotosha, alama ya kuzaliwa kwa papa - yote haya inaweza kuwa sababu ya kutokwa kutokee. Ni muhimu kuelewa kwamba mwanamume hajali sana juu ya udanganyifu kama huo, kwa hivyo, haipaswi kuwa na wasiwasi juu yao.
Biashara isiyokamilika ya siku hiyo inazuia mwenzi wako kufurahiya ngono na kupata raha ya asili. Fanya sheria ya kuacha shida zote nje ya milango yako ya chumba cha kulala. Hebu chumba hiki kiwe mahali patakatifu ambapo watu wawili wanapeana furaha. Tupa biashara isiyomalizika kwa muda, vinginevyo hautaona mshindo.
Ikiwa mwenzi wa ngono haitoi mhemko mzuri, orgasm itakuwa ngumu kufikia. Orgasm ya kike imezaliwa kichwani, kwa hivyo inapaswa kuwekwa sawa. Hauridhiki na mwenzi - tafuta mwingine au uulize kubadilisha iliyopo. Kuigiza, badilisha tabia yako, jaribu kukaribia kidogo na mwenzi wako - labda hii itasaidia kutolewa.
Moja ya sababu za kawaida za kisaikolojia za anorgasmia ni uzoefu wa kiwewe wa utoto na / au marufuku kali, malezi ya puritanical ya familia ya wazazi. Wakati, hata akiwa mtu mzima, mwanamke hawezi kupumzika kabisa na kujiruhusu kufurahiya ngono. Shida kama hizo hutatuliwa katika ofisi ya mwanasaikolojia / mtaalam wa kisaikolojia.
Sababu za kisaikolojia za ukosefu wa mshindo
Baadhi ya magonjwa ya viungo vya kike huingiliana na kutokwa wakati wa ngono. Shida hii italazimika kusahihishwa na mtaalamu anayefaa wa huduma ya afya. Kwa hali yoyote, ugonjwa daima unahitaji umakini.
Usikivu mdogo wa miisho ya neva na usambazaji wa damu wa kutosha kwa sehemu za siri na sehemu za siri zitakuondolea mshindo kwa muda mrefu. Lakini shida hii inaweza kutatuliwa. Inawezekana kurudisha mwisho wa ujasiri "uliolala" kwa msaada wa mazoezi maalum, ambayo pia huboresha mtiririko wa damu kwenye eneo la pelvic.
Seti ya mazoezi inategemea kazi ya misuli ya uke. Mwanamke anapaswa kubana na kufungua misuli inayolingana kwa kasi tofauti, masafa na muda. Kwa mfano: punguza misuli ya uke kwa sekunde 10, ujifunze na upumzike kwa sekunde 5; kurudia mara 30. Mazoezi kama haya hufanywa bila kuonekana, ambayo inamaanisha wanaweza kupewa umakini wa kutosha wakati wa mchana. Wanachangia kuonekana na hata uboreshaji wa mshindo.
