Watoto wengi hukua vidole vidogo. Hasa wakati wanahama tu kutoka meza ya mtoto kwenda kwa mtu mzima. Mara nyingi, madaktari husikia malalamiko juu ya hamu duni kutoka kwa mama wa watoto wa mwaka mmoja. Wataalam, hata hivyo, wanahakikishia: yote haya ni ya kawaida, na unahitaji tu kujifunza hila kadhaa ndogo ambazo zitasaidia kurekebisha hamu ya kusita kidogo.
Hamu mbaya kwa mtoto akiwa na umri wa mwaka mmoja inaweza kuwa kwa sababu ya idadi kubwa ya sababu. Kwa mfano, mtoto hapendi tu vyakula fulani. Labda hapendi brokoli na kolifulawa. Lakini hawezi kuelezea kwa maneno. Kama matokeo, hamu yake hupungua. Mama huanza kutoa chakula kwa bidii zaidi, mtoto anakataa zaidi na zaidi, na huanguka kwenye mduara mbaya.
Kuna chaguo kwamba mtoto hula kidogo kwa sababu hajisikii vizuri. Katika kesi hii, unahitaji kuangalia kwa karibu sana tabia ya mtoto. Ikiwa hana raha, anapindua miguu yake na kulia, na pia bonyeza mikono yake kwa tumbo, basi chakula hicho hakimfai kwa siku zijazo.
Ikiwa, pamoja na wasiwasi, dalili kama kichefuchefu, kutapika, viti vikali, n.k zinaonekana, unapaswa kuona daktari. Uwezekano mkubwa zaidi, mtoto ana shida na kumengenya na kufafanuliwa kwa aina fulani ya vyakula.
Mtoto anaweza kukataa chakula hata ikiwa inaonekana kuwa ya kuchosha kwake. Watoto katika umri wa mwaka mmoja wanapenda sana vitu vikali. Na chakula sio ubaguzi.
Kulingana na majaribio na utafiti, wanasayansi na madaktari wamegundua sheria kadhaa ambazo zinasaidia kumgeuza mtoto wa mwaka mmoja ambaye hataki kula mtoto mchanga anayekula chakula kwa mashavu yote mawili.
Nini cha kufanya kwa mtoto kuanza kula
Kwanza kabisa, unapaswa kuelewa kuwa ikiwa utachukua jukumu la kumfundisha mtoto anayesita na hamu ya kula, italazimika kuhimili serikali na kuwa mvumilivu.
Jambo la kwanza la mpango ni nidhamu ya lazima na utawala. Chakula kinapaswa kuwa wakati huo huo, sawa na ratiba. Ikiwa mtoto hula kwa saa na kwa takriban vipindi sawa, hii inasaidia kurekebisha mfumo wake wa kumengenya ili ufanye kazi. Karibu na hii, biorhythms huanza kuwa hai na imefungwa.
Kwanza kabisa, inapaswa kuwa na nidhamu ya wazazi. Huna haja ya kumlazimisha mtoto kushinikiza kijiko. Jambo kuu ni kujilazimisha usiwe wavivu, na kujenga siku ya mtoto ili chakula kiwe asili kwake kama kulala na kutembea.
Bidhaa ya pili ni menyu. Usimnyime mtoto wako kusita kula vyakula ambavyo hapendi. Yeye pia ni mtu, japo mdogo, na ana upendeleo wake mwenyewe. Kwa hivyo, lazima tu ucheze na menyu - pata mchanganyiko mpya wa bidhaa. Mpe mtoto wako sahani 2-3 za kuchagua ili awe na chaguzi.
Inafaa pia kutunza mapambo ya sahani. Chakula kinachovutia zaidi na nyepesi, ndivyo mtoto anavyotaka kula zaidi.
Walakini, kwa uhalisi, unahitaji pia usizidi. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba ikiwa utafanya bunny asili au bata, mtoto anaweza kumuhurumia tu.
Pia, jaribu kumsikiliza mtoto wako. Labda ana uvumilivu kwa vyakula vyovyote, vinasumbua mmeng'enyo. Huwezi kuona hii kwa jicho la uchi, lakini mtoto anaugua na kwa ufahamu anawakataa.
Na usisahau kwamba mtoto anapaswa kuhisi mhemko mzuri wakati wa kula. Kwa kweli, hii haimaanishi kwamba unahitaji kuwasha Runinga au kumpa kibao na katuni. Inatosha tu kutengeneza chakula mkali, tumia sahani za kuchekesha na picha za kuchekesha, nk.
Nini usifanye
Hakuna kesi inapaswa kulazimishwa mtoto. Vurugu yoyote huleta maandamano. Una hatari ya kupata matokeo wakati mtoto anakataa kabisa kula.
