Baada ya kuzaa, kwa wanawake wengi, hatua muhimu na muhimu huanza - kipindi cha kunyonyesha. Kama ilivyo na ujauzito, mama mchanga anapaswa kutafakari tena tabia zake, lishe na mtindo wa maisha, akizingatia faida za kiafya na usalama wa mtoto wake. Uangalifu haswa unapaswa kulipwa kwa chaguo la njia za kinga dhidi ya ujauzito usiohitajika.
Maagizo
Hatua ya 1
Kama sheria, katika kipindi cha baada ya kuzaa, mama wauguzi hawana hedhi au sio kawaida. Kwa hivyo, kwa uzazi wa mpango unaofaa, wala njia ya kalenda ya kuhesabu siku salama, wala njia ya kupima joto la basal haifai. Hekima ya kawaida ambayo mwanamke hawezi kupata mjamzito wakati wa kunyonyesha pia sio kweli kabisa. Kwa hali tu wakati mtoto amenyonyeshwa kabisa, na muda kati ya kulisha hata usiku hauzidi masaa matatu, mama mchanga haitaji njia za ziada za ulinzi. Walakini, na kuonekana kwa kuona au kuanza kwa hedhi, utoaji wa maziwa haulindi tena dhidi ya ujauzito.
Hatua ya 2
Kondomu huchukuliwa kama moja wapo ya njia za kuaminika za uzazi wa mpango. Matumizi yao katika kipindi cha baada ya kuzaa pia hutoa kinga ya ziada dhidi ya maambukizo. Kama njia mbadala ya kondomu, spermicides inaweza kutumika; zinapatikana kwa njia ya jeli, vidonge vya uke na mishumaa, marashi na keki. Ukosefu wa spermicides - ufanisi mdogo. Walakini, na hatari ndogo ya ujauzito, kama ilivyo kwa wanawake wanaonyonyesha, njia hii ni ya kuaminika kabisa.
Hatua ya 3
Uzazi wa mpango wa mdomo umekatazwa wakati wa kunyonyesha kwa sababu wanaweza kuwa na athari mbaya kwa mtoto. Kwa wanawake wauguzi, maandalizi maalum "Excluton" na "Charosetta" yametengenezwa. Lazima zichukuliwe kila siku, kibao 1 kwa siku, katika kipindi chote cha kunyonyesha. Kabla ya kuchukua vidonge, hakikisha kushauriana na daktari wako wa wanawake.
Hatua ya 4
Vifaa vya intrauterine ni salama kabisa kwa kunyonyesha. Wanaweza kuwekwa mara baada ya kujifungua (ndani ya masaa 48) au baada ya miezi 1 hadi 2 wakati kutokwa baada ya kuzaa kumalizika. Ond ina athari ya kiufundi, kuzuia kiambatisho cha ujauzito unaowezekana kwenye patiti ya uterine. Licha ya ufanisi wake wa hali ya juu, njia hii ina ubadilishaji kadhaa na athari mbaya (kwa mfano, hatari ya upotezaji wa ond isiyoonekana).
Hatua ya 5
Mkakati wa kisasa zaidi wa uzazi wa mpango baada ya kuzaa ni mfumo wa Mirena intrauterine. Kwa sababu ya mchanganyiko wa intrauterine na utaratibu wa utendaji wa homoni, kuegemea kwake ni 99%. Kwa kuongezea, Mirena husaidia kuzuia magonjwa kadhaa ya uzazi. Ufungaji wa "Mirena" inawezekana katika miezi 1-2 baada ya kuzaa, ikiwa hakuna malalamiko, muda wa mfiduo ni hadi miaka 5. Ubaya wa njia hii ni gharama kubwa zaidi (kama rubles 9000).
