Kujua jinsi ya kuelezea kwa usahihi itasaidia mama wachanga kuhifadhi maziwa ya mama na kumlisha mtoto wao kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kuna hadithi kadhaa juu ya kusukuma, ni muhimu sana kuwaweza kutenganisha na ukweli.
Je! Mama mwenye uuguzi anapaswa kuwa na maziwa ngapi?
Hakuna kawaida maalum kwa kiwango cha maziwa ya mama katika mwanamke anayenyonyesha. Kawaida, kadiri mtoto anavyokula, ndivyo mama anavyokuwa na maziwa zaidi. Ikiwa mtoto hana tofauti katika hamu ya kula na tezi ya mammary imejaa, dutu ya kizuizi huanza kuzalishwa ambayo inakandamiza uzalishaji wa maziwa.
Kwa hivyo, ili kuzuia kukomesha kunyonyesha, ni muhimu kuelezea maziwa. Kuelezea mara nyingi, kama vile kumnyonyesha mtoto kifua, kunaweza kuongeza kiwango cha maziwa ya mama.
Fomu ya mahitaji ya usambazaji wa kiwango cha maziwa itasaidia mama kuamua ikiwa anahitaji kueleza au la. Ikiwa mtoto wako ana afya na ananyonyesha vizuri, kusukuma sio lazima.
Hadithi hatari juu ya kusukuma hadi tone la mwisho
Inaaminika kuwa ili kuongeza kunyonyesha, unahitaji kuelezea maziwa hadi tone la mwisho baada ya kila kulisha. Madaktari wanasema bila shaka kwamba taratibu hizo ni hatari, kwani husababisha hyperlactation na huongeza uwezekano wa lactostasis na mastitis.
Kusukuma mara kwa mara hadi tone la mwisho pia kuna hatari kwa mtoto, kwa sababu katika kesi hii anapokea maziwa yasiyotoshelezwa na vitu muhimu na vitamini.
Je! Ni lini kusukuma ni muhimu
- Ikiwa mtoto wako ana shida kunyonya, unahitaji kuelezea maziwa yako ya matiti kulisha mtoto wako kwa chupa.
- Ikiwa mama anahitaji kuondoka kwa mtoto kwa muda mrefu, mtu mwingine anaweza kumlisha mtoto na maziwa yaliyoonyeshwa.
- Ikiwa mama hawezi kunyonyesha kwa muda (ugonjwa, kunywa dawa, n.k.), maziwa yanayofika lazima yaonyeshwe mara kwa mara na kumwagika.
- Ikiwa mama hawezi kulisha mtoto kwa sababu ya shida ya matiti (chuchu zilizopasuka, mastitis, lactostasis), maziwa lazima yaonyeshwe na kuhifadhiwa kwenye chupa.
Jinsi ya kuelezea maziwa ya mama
Matokeo bora ya kuongeza kunyonyesha hutolewa kwa kusukuma mara kwa mara (angalau mara sita kwa siku) kwa vipindi visivyozidi masaa sita kati yao. Kulisha na kusukuma kwa wakati mmoja kunaruhusiwa. Maziwa ya kunyonya kutoka kwenye titi moja husababisha mtiririko wa maji zaidi kwenda kwa lingine.
Athari sawa inaweza kuonekana na kusukuma mara mbili. Katika kesi hii, pampu ya matiti itasaidia. Ikiwa, kwa sababu moja au nyingine, hautaki kutumia kifaa hiki, unaweza kuelezea mwenyewe. Jinsi ya kuifanya kwa usahihi na bila madhara kwa afya yako itafundishwa na wakunga katika wodi ya uzazi.
Dhiki, ukosefu wa wakati na hali mbaya hupunguza mtiririko wa maziwa, kwa hivyo chagua kusukuma wakati kila kitu kiko shwari nyumbani na hauna haraka.
Kabla ya kusukuma, chukua oga ya joto na starehe na paka kavu na kitambaa. Joto na upole massage itaongeza kiasi cha maziwa ya mama.
