Wakati mwingine inaweza kuwa ngumu kupata maneno ya kuelezea msaada kwa mpendwa. Lakini ni muhimu sana kwamba mpendwa ahisi imani yako kwake, haswa katika hali ngumu. Wakati mwingine imani hii tu inasaidia kuzuia makosa mengi yanayosababishwa na hamu ya kudhibitisha kitu kwa wengine, na wakati mwingine inasaidia kupata miguu yako na kuanza kuishi na nguvu mpya.
Maagizo
Hatua ya 1
Tumaini nguvu na mafanikio ya mpendwa wako. Sio kwa maneno - inapaswa kuwa imani ya ndani. Daima fikiria mpendwa wako bora zaidi ulimwenguni. Inatia moyo na kukuza ujasiri. Sisitiza, kumbusha kila wakati juu ya sifa bora za mpendwa, nguvu zake, haswa ikiwa mtu kwa sababu fulani ana usalama.
Hatua ya 2
Achana na tabia ya kukosoa na kutia shaka. Ikiwa unataka kuonya juu ya athari zingine au onyesha hisia zako, basi onyesha tu hisia zako na wasiwasi wako na kwa niaba yako mwenyewe. Tumia "taarifa za I", sema "Nina wasiwasi juu ya matokeo" badala ya kifungu "wewe huingia kwenye kitu kila wakati."
Hatua ya 3
Mpe mpendwa wako haki ya kutenda kwa kujitegemea, kufanya maamuzi kwako mwenyewe, kufanya makosa na kuwajibika. Usilaumu kwa makosa yaliyofanywa, usikumbushe juu yao kila fursa. Kemea ni chungu sana, haswa ikiwa mara nyingi hugusa sehemu mbaya. Fikiria kwamba mpendwa wako ni mtu mzima kabisa na anaweza kujifunza kutoka kwa uzoefu wake mwenyewe. Ikiwa una kitu cha kusema au kitu cha kushiriki, zungumza juu yake dhidi ya msingi wa mazungumzo yenye kujenga, hakikisha usikilize maoni ya mpendwa.
Hatua ya 4
Fikiria vizuri, nakutakia mafanikio ya dhati katika juhudi zote za mpendwa wako. Mweleze mara nyingi maneno ya idhini na msaada, uelewa wako na kukubalika. Ikiwa mtu huyo ana wasiwasi sana, msikilize zaidi. Mara nyingi hufanyika kwamba, kusema nje, mtu huja kwa uamuzi fulani kwa urahisi na haraka, huchukua hatua mbele kushinda uzoefu wenye maumivu na mashaka.
Hatua ya 5
Unda mazingira ya nia njema na amani nyumbani. Nyumba ni kweli ngome ambayo inaleta hali ya usalama kwa mtu, inatoa nguvu na ujasiri. Kwa kuijaza kwa uzuri, utulivu, utulivu na uelewa, utaunda msingi mzuri wa msaada wa kimaadili na kisaikolojia wa mpendwa wako.
