Utegemezi wa pombe ya mpendwa inaweza kuwa huzuni ya kweli kwa familia nzima. Ili kuondoa shida hii, unahitaji kumsaidia mtu huyo kukabiliana na uraibu wake. Ni kwa uwezo wako kuchangia katika ukarabati wake na kumrudisha mtu kutoka kwenye kinamasi cha ulevi kwenda kwenye maisha tajiri na ya kupendeza.
Kuwa mwenye busara
Kumbuka kwamba, licha ya uraibu wake, mtu haipaswi kuvumilia aibu yako na fedheha yako. Kuwa mwenye busara na usiumize kujithamini kwa mtu huyo. Kumbuka kuwa ulevi ni ugonjwa, na wakati mwingine mtu hupata shida bila kutambua anachofanya. Kazi yako sio kumhukumu, sio kumkemea au kumkemea, lakini kuonyesha kuwa uko tayari kusaidia.
Ongea na mpendwa katika mazingira ya utulivu. Msikilize na ujaribu kuelewa msimamo wake. Mjulishe mtu huyo kuwa una wasiwasi juu ya maisha yake na utoe msaada. Jaribu kuelewa ni nini hasa pombe inampa, na amua jinsi mtu huyo yuko tayari kwa matibabu.
Kumbuka kuwa hakuna maana kuzungumza na mraibu wa pombe wakati umelewa. Asubuhi, wakati anaugua ugonjwa wa hangover, pia sio chaguo bora. Chagua wakati asipokunywa na ongea na mtu huyo kwa kiasi.
Tabia sahihi
Unapokuwa na mraibu wa pombe katika familia yako, unahitaji kukataa vishawishi vyote, angalau nyumbani kwako. Toa sikukuu za vurugu, badilisha sikukuu na chai. Msaidie na umtie moyo mtu ambaye anapambana na shida yake. Lakini haifai kumlaumu kwa utovu wa nidhamu na makosa. Niniamini, wakati kama huo mtu huyo ni mbaya zaidi kuliko wewe, na anahitaji tu faraja.
Jaribu kumshawishi mpendwa juu ya hitaji la matibabu. Zingatia shida za kiafya, kazi, kijamii na pesa. Fanya hivi kwa busara na ueleze jinsi maisha ya mtu bila pombe yanaweza kuwa. Mraibu lazima aamini uwezekano wa maisha bora ya baadaye na kwa ukweli kwamba atakuwa na msaada kila wakati usoni mwako.
Walakini, msaada unapaswa kutolewa kwa wastani. Wakati kuna mtu karibu ambaye hutatua shida zote zinazosababishwa na ulevi wa pombe, mlevi hatafikiria hivi karibuni juu ya hitaji la kubadilika. Usichukue mtoto kwa mtu binafsi. Ikiwa wakati alikuwa amelewa alipoteza nyaraka au aligombana na marafiki, akasababisha uharibifu wa mali au afya, akapoteza kazi au heshima ya marafiki wazuri, basi asafishe matokeo mwenyewe. Kuelewa kuwa hii itamnufaisha mlevi tu.
Matibabu
Ikiwa mtu huyo ana shida ya ulevi lakini anakataa kuonana na mtaalamu wa dawa za kulevya, unaweza kuwashawishi waone mwanasaikolojia au jamii inayosaidia madawa ya kulevya. Eleza kwamba msaada huu ni muhimu.
Kumbuka, vita dhidi ya uraibu wa pombe ni juu ya kuzuia pombe kabisa. Ikiwa mpendwa wako anatumai kuwa ataweza kunywa kwa wastani au mara chache na kubaki kuwa mwanachama wa kawaida wa jamii, amkataze. Kwa kuwa utegemezi tayari umejionyesha, inamaanisha kuwa njia pekee ya mtu kuboresha maisha yake ni kuonyesha busara na kamwe asirudie makosa ya zamani.
