Kudanganya mpendwa kunaunda ufa katika uhusiano, ambayo baada ya muda fulani inaweza kugeuka kuwa shimo kubwa ambalo liligawanya wewe na yeye milele. Walakini, unaweza kujaribu kupata nguvu ya kushinda kosa lililotokea na saruji pengo linalosababishwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Tulia na uchanganue kile kilichotokea bila hisia kali, angalia hali kutoka nje. Ikiwa walikudanganya, fikiria kwa nini ilitokea, je! Kuna sehemu yoyote ya kosa lako katika hili? Labda haukujali sana nusu yako nyingine, ulikuwa mkorofi, asiye haki, mkatili kwake? Labda haukuonyesha heshima ya kutosha au upendo, ambayo ilimsukuma mumeo au mkeo kuchukua hatua kama hiyo? Labda kudanganya ni kulipiza kisasi kwa kitu au kilio cha msaada, ishara ya shida za kisaikolojia, shida ya akili ya mwenzi wako? Kumbuka kwamba kitendo chochote kina sababu fulani, kwa hivyo usikimbilie kutundika lebo kwa mtu aliye na hatia mbele yako.
Hatua ya 2
Zungumza kwa utulivu na mpendwa wako ambaye amekudanganya. Ikiwa unatambua kuwa hali hii pia ni kosa lako, mwambie juu yake. Omba msamaha kwa kutumia muda mfupi sana na mwenzi wako, kwa mfano, na kuahidi kwamba utaishi tofauti na sasa. Msamehe kutoka kwa moyo wako, itakuwa ngumu kwako kurudisha uhusiano wa kawaida na hasira iliyofichwa.
Hatua ya 3
Baada ya kujua sababu za kile kilichotokea, muulize mumeo au mke wako ikiwa yeye (yeye) anaona matarajio zaidi ya ukuzaji wa uhusiano wako? Ikiwa nusu yako nyingine inavutiwa kujenga tena uhusiano, endelea kwa hatua zaidi za kuimarisha ndoa.
Hatua ya 4
Usirudi kwa uhaini katika mazungumzo, jiepushe na lawama, usijadili au kulaani kitendo hiki na watu wengine, umemsamehe mpendwa wako. Haupaswi kuimarisha udhibiti juu yake, usitafute kupunguza uhuru wake, uhusiano wako, kama hapo awali, unapaswa kujengwa kwa uaminifu kamili na kuheshimiana. Ndio, ni ngumu, lakini vinginevyo hautawahi kuondoa kivuli cha uhaini juu ya ndoa yako. Rekebisha tabia yako pia, ikiwa ilikuwa sababu ya kudanganya.
Hatua ya 5
Ikiwa umebadilika, subiri hadi mhemko wa mwenzako utakapopungua, jaribu kuzungumza naye kwa utulivu, eleza sababu za usaliti wako. Usiseme uongo na usijaribu kuhamisha lawama kwa wengine - umelewa, umetongoza, nk, ni bora kukubali makosa yako mwenyewe na kuahidi kutowaruhusu baadaye. Sema kwamba umejifunza somo la maana kutoka kwa hali hii, kwamba umeelewa jinsi unathamini uhusiano wako. Kwa kweli, yote haya yanafaa tu ikiwa kweli unataka kuokoa ndoa.
Hatua ya 6
Usijaribu kila siku kulipia hatia yako na mikono ya maua na zawadi za bei ghali, usichukue jukumu la mtu mwenye hatia, usifanye kile ambacho haikuwa kawaida yako hapo awali. Kwa hivyo utamkumbusha kila wakati mpendwa wako juu ya usaliti wako na kumsababisha kuwasha tu na kutokuamini. Tabia kawaida: fungua hisia za kweli, maneno ya joto bila kubembeleza na uwongo, uaminifu wako na uaminifu kwa familia yako - yote haya yatathaminiwa sana.
Hatua ya 7
Ikiwa unahisi kuwa haimpendi mwenzi wako, mwambie kwa uaminifu kuhusu hilo. Kujaribu kujenga tena uhusiano kwa sababu ya kudumisha adabu inayokubalika kwa ujumla, ukiendelea kusema uwongo na unafiki, utachanganyikiwa zaidi, na ndoa yako mapema au baadaye itaanguka bila kubadilika.
