Ugomvi na mpendwa ni moja ya vifaa vya uhusiano. Migogoro inaweza kuonekana kwa njia tofauti: kama fursa ya kushinda shida na kuwa karibu zaidi, au kama mwisho mdogo wa ulimwengu. Ikiwa unafikiria kuwa huu sio mwisho na kuna kitu cha kupigania, baada ya ugomvi na mvulana, chagua hali hiyo kwenye rafu na ujitayarishe kufanya kazi pamoja kwa furaha ya kawaida.
Ikiwa wakati wa mabishano unahisi kuwa hisia zinatawala mazungumzo, sumbua majadiliano na nenda kwa pembe tofauti. Mweleze kijana huyo kuwa uhusiano wako ni mpendwa kwako, na kwa hivyo unataka kupumzika na kutafakari kwa utulivu kila kitu kilichotokea. Kwa siku moja au mbili, usirudi kiakili kwenye ugomvi wako, usijaribu kutafuta mkosaji na kumaliza mbali malalamiko ambayo hayakuwa na wakati wa kupiga kelele usoni mwake. Endelea na shughuli zako za kila siku na upakie akili yako kadri inavyowezekana na kazi au vitendo vya kupendeza. Baada ya muda uliowekwa, kaa mezani na andika hoja za ugomvi wako kwenye karatasi. Futa ugomvi wote kutoka kwa mashtaka ya kibinafsi na ujaribu kuhamisha lawama kwa mwingine. Onyesha tu sababu ya ugomvi na mahali maoni yako yanatofautiana. Katika hatua hii, rafiki yako wa karibu au mtaalamu wa saikolojia anaweza kukusaidia - baada ya kusikiliza kurudia kwa matukio, msaidizi atatenganisha muhimu na isiyo ya maana. Baada ya kusoma orodha hiyo, jaribu kuelewa ni nani aliye sawa na mbaya katika nini. Ni nadra kutokea kwamba moja tu ya ugomvi ni sawa kabisa, na wa pili ni mwathirika safi. Haijalishi ikiwa umefanikiwa kumaliza kazi hii, nenda kwenye hatua inayofuata. Tambua nini unataka kufikia siku zijazo, ni nini kipaumbele chako: kudumisha uhusiano, fanya mtu huyo aombe msamaha, thibitisha kuwa yuko sawa, n.k. Fikiria unachoweza kufanya kuifanikisha, kulingana na lengo lako. Anza kutoka kwa hali halisi. Andika ni hatua gani uko tayari kuchukua kibinafsi, na juu ya suala gani msimamo wako una kanuni na hauwezekani. Kisha andika mahitaji yako kwa yule kijana - wanapaswa pia kukusaidia kufikia lengo lako. Kutana na yule mtu tena. Mwambie kuwa unataka kutatua hali hiyo pamoja ili kushinda shida hii. Ikiwa unaumizwa na maneno au matendo yake, mwambie kuhusu hilo. Lakini wakati wa kufanya madai, zungumza juu ya vitendo visivyostahili, bila kujumlisha na sio kupata kibinafsi. Hiyo ni, unaweza kusema kuwa umeumizwa na kutokujali kwake. Lakini usidai kwamba yeye ni kichwa cha kichwa kisicho na hisia ambacho hakiwezi kupenda; toa chaguzi za hatua ambazo umetambua kuwa za kupendeza na zinazofaa kufanikisha lengo. Muulize yule kijana akuambie kile anataka kufikia na ni njia zipi anaziona. Linganisha mapendekezo yake na msimamo wako, na kanuni ambazo ni za msingi kwako. Kulingana na maoni yako na maoni ya yule jamaa, jaribu kuja kwenye suluhisho pamoja na uitengeneze kwa sauti - ili nyote muelewe mmekuja wapi.
