Kwa yoyote, hata wenzi wa ndoa wenye upendo na utulivu zaidi, mapema au baadaye mzozo unaweza kutokea. Lakini yote haya yanaweza kutekelezwa. Inawezekana kuanzisha uhusiano mpya ulio wazi, wa kuaminiana baada ya ugomvi ikiwa unajifunza kuishi sawasawa baada ya pambano, sio kukusanya chuki ndani yako.
Maagizo
Hatua ya 1
Usitafute kujenga tena uhusiano mara baada ya mabishano. Jipe wewe na mpenzi wako fursa ya kutulia, kuelewa makosa yako na ufikie utambuzi wa hitaji la kujenga uhusiano. Walakini, kujaribu kutuliza mzozo huo itakuwa uamuzi mbaya, kwani baada ya muda ugomvi unaweza kuwaka tena na nguvu mpya.
Hatua ya 2
Angalia kila kitu kilichotokea kutoka nje, jaribu kujiweka mahali pa mpendwa wako. Kwa hivyo, unaweza kuelewa kuwa wewe mwenyewe haukuwa sawa katika kila kitu. Jifunze kukubali makosa yako.
Hatua ya 3
Kaa chini kwenye meza ya mazungumzo na katika mazingira mazuri, bila kupiga kelele au kulia (hii inaweza kusababisha ugomvi wa pili), sema juu ya kile haukubaliani nacho. Lakini usianze mazungumzo na maneno "sipendi..", badala yake tumia misemo "Ningependa …" au "Ningefurahi …"
Hatua ya 4
Jifunze sio tu kusikiliza kwa utulivu maoni ambayo unaweza kutokubaliana nayo, lakini pia kuyasikia. Usijilinde mapema na usitafute kuona samaki katika kila kitu. Bora kwenda kwa kila mmoja.
Hatua ya 5
Tafuta sababu ya kutokuelewana kwako, kiini cha mzozo. Basi itakuwa rahisi kwako kukubaliana juu ya maelezo, juu ya kuishi pamoja kwa usawa.
Hatua ya 6
Usiwe na haya kukubali makosa yako, usiogope kuchukua hatua ya kwanza mbele. Hii haionyeshi udhaifu wako, lakini hekima na kukomaa.
Hatua ya 7
Kwa hali yoyote usiiname kwa matusi, kwa sababu baadaye itakuwa ngumu kwako kusahau ukorofi na taarifa za kukera. Angalia mbele kwa siku zijazo. Fanya mipango ya maisha ya familia yako ya pamoja, yenye furaha.
Hatua ya 8
Fikiria juu ya jinsi itakuwa ngumu kwako kupata kutengana na mpendwa wako ikiwa haukuweza kuboresha uhusiano.
Hatua ya 9
Jifunze kusamehe na kuamini. Usiweke kinyongo ndani yako, "achilia" kwao.
Hatua ya 10
Ikiwa unaona kuwa hauwezi kujadili na kuishi katika hali ya mgogoro wewe mwenyewe, tafuta ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia wa familia.
