Watu wa karibu zaidi ni watu unaowaamini. Ni ngumu zaidi kuishi usaliti wa mpendwa. Jinsi gani unaweza kuzama ndani ya moyo wako uchungu na maumivu ambayo yalitanda baada ya usaliti, na kuanza kumwamini mwenzi wako tena?
Maagizo
Hatua ya 1
Licha ya kila kitu, uliamua kukaa na mume wako, kuokoa familia yako, lakini maumivu bado yanakutesa, na huwezi kumsamehe kwa njia yoyote. Ili kuiondoa, unahitaji kuimwaga kabisa. Fanya hivi kwa kuzungumza waziwazi na mwenzi wako. Kwa kweli, kuzungumza juu ya haya yote ni ngumu sana kwako. Lakini jaribu kujiepusha na mashtaka na lawama, ongea tu juu ya hisia zako. Ikiwa ni ngumu kujielezea bila hisia, mwandikie barua.
Hatua ya 2
Kuna chaguzi zingine: zungumza na rafiki wa karibu, dada, au bora, tafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia. Jambo muhimu zaidi ni kuacha kuweka kila kitu kwako na mwishowe sema juu ya malalamiko yako yote.
Hatua ya 3
Kukubaliana na mume wako kumpa "fidia kwa uharibifu wa maadili." Baada ya yote, ni bora zaidi kukabiliana na hisia hasi kwa msaada wa chanya. Kusafiri pamoja, safari, chakula cha jioni cha taa, tarehe ya kimapenzi - yote haya itakusaidia kurekebisha kumbukumbu zisizofurahi na kuboresha uhusiano.
Hatua ya 4
Kumbuka kuwa shida na shida huibuka kwenye njia ya kila mtu, na hii hufanyika ili kumwonyesha udanganyifu wake na kumfanya ajifunze masomo muhimu ya maisha. Kwa hivyo, jaribu kutuliza hisia zako na ujifunze somo kutoka kwa hali hii. Tumia fursa ya hali ngumu kutafakari tena maoni yako juu ya uhusiano wa kifamilia. Bila kwa njia yoyote kuhalalisha kitendo cha mumeo, fikiria ikiwa ni kosa lako katika kile kilichotokea.
Hatua ya 5
Kwa hali yoyote, hakuna mtu anayeweza kubadilisha yaliyopita, lakini siku zijazo ziko mikononi mwako. Acha yaliyopita peke yake, yamekufa na hayatafufuka tena, yameenda milele. Maisha yako yametimia tu "hapa" na "sasa". Na hakikisha uwepo. Anza kwa uangalifu kujenga uhusiano mpya na mwenzi wako na maisha mapya na ufurahie!
