Ni rahisi sana kupoteza uaminifu, na kurudi kwake ni mchakato polepole na chungu. Jeraha la kihemko lililosababishwa na usaliti haliponi hivi karibuni. Lakini hii haina maana kwamba kila kitu tayari kimepotea. Ikiwa bado unampenda mtu huyo na unataka kuwa pamoja, ikiwa uko tayari kuanza tena, unapaswa kufikiria ni nini kifanyike ili kupata tena imani hii.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, jaribu kujiuliza swali kwa uaminifu: umemsamehe mtu aliyekudanganya? Ikiwa unafikiria kuwa hii ni dhambi isiyosameheka, basi mapema au baadaye uhusiano wako unaweza kwenda vibaya kabisa. Labda katika kesi hii unapaswa kuondoka tu? Ikiwa umeamua kwa dhati kuwa umemsamehe mpendwa wako kwa usaliti wake, basi uwe thabiti: msamehe katika roho yako na utupe shida hii nje ya kichwa chako. Usiweke sumu kwa maisha yako, wala wewe mwenyewe, wala yeye. Jaribu kujenga tena uhusiano wako, bila kutazama nyuma makosa ya zamani.
Hatua ya 2
Uwezekano mkubwa zaidi, bado "umechomwa" na chuki, ni ngumu na chungu kwako. Jaribu kupunguza hisia hizi kwa kuongea. Kwa utulivu, bila lawama au mashtaka, lakini sema waziwazi juu ya kile kilichotokea na mpendwa wako. Tafuta njia ya pamoja kutoka kwa hali hii. Mara nyingi hufanyika kwamba ni katika hali kama hizi watu kwa uaminifu huzungumza juu ya kile kinachowasumbua, kile wanahisi kwa kila mmoja, ni shida gani na ni nini wangependa kubadilisha. Inaweza kukuleta karibu pamoja.
Hatua ya 3
Bila kuhalalisha kitendo cha nusu yako, jaribu kuelewa na kuchambua sababu ambazo zilisababisha usaliti. Kuelewa kuwa hawako katika hali za nje na sio bahati mbaya. Inavyoweza kuwa chungu, jikubali mwenyewe kwamba wewe pia una hatia ya kile kilichotokea. Labda ulianza kulipa kipaumbele kidogo kwa mpendwa wako au, kinyume chake, kwa mtu wako mwenyewe. Fikiria ikiwa umebadilika nje na haujaacha kujitunza na kuvaa vizuri? Au umeacha burudani zako zote, usiendelee na kuwa "kijivu", mtu asiyevutia? Unapotambua kwa usahihi sababu ya kupoza uhusiano wako, jaribu kuchukua hatua kurekebisha makosa yako.
Hatua ya 4
Jifunze kumpenda mwenzako kwa jinsi walivyo. Baada ya yote, haufikiri kwamba yeye ni mkamilifu na hana kasoro yoyote? Kila mtu ana shida, lakini ulimpenda kwa kitu? Jaribu kumzunguka kwa upole na umakini wako, kuwa na upendo na usicheze sifa na shukrani ikiwa mtu huyo anastahili. Usisite: ikiwa faraja, upendo na joto vinatawala ndani ya nyumba yako, na unataka kurudi kwake.
Hatua ya 5
Jaribu kuwa pamoja kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kwa mfano, panga shughuli za burudani pamoja, lakini kwa njia ambayo nyote wawili mnapendezwa. Hebu mtu huyo aone sifa zako.
