Jinsi Ya Kuishi Kwa Usaliti Wa Mpendwa

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuishi Kwa Usaliti Wa Mpendwa
Jinsi Ya Kuishi Kwa Usaliti Wa Mpendwa

Video: Jinsi Ya Kuishi Kwa Usaliti Wa Mpendwa

Video: Jinsi Ya Kuishi Kwa Usaliti Wa Mpendwa
Video: MAMBO 10 MUHIMU KUYAJUA KWA GIRLFRIEND WAKO 2024, Novemba
Anonim

Hata kwa uzuiaji wa hali ya juu, maumivu ya usaliti huathiri vibaya akili tu, bali pia afya ya mwili. Ikiwa, hata hivyo, una ukweli usiopingika mikononi mwako, basi tumia vidokezo kadhaa ambavyo vitakusaidia kujivuta na sio kufanya mambo ya kijinga.

Jinsi ya kuishi udanganyifu
Jinsi ya kuishi udanganyifu

Maagizo

Hatua ya 1

Jaribu kutulia. Uamuzi wa haraka haraka huwa mbaya, na lazima ujutie baadaye. Tathmini hali hiyo na akili baridi, pima kila neno unalosema kwa mume wako wa kudanganya.

Hatua ya 2

Usijilaumu. Kujithamini kwako haipaswi kushuka. Mara nyingi kumbuka sifa zako, ambazo unaweza na unapaswa kupendwa. Hii itasaidia kujikinga na unyogovu, ambayo ni mara kwa mara katika hali kama hizo.

Hatua ya 3

Lipa na uzungumze. Kwanza, na mtu nyeti (jamaa, rafiki wa karibu, mwanasaikolojia). Kisha, ukiwa umetulia kidogo, endelea kwenye mazungumzo na mwenzi wako. Lakini epuka shutuma kali, hata iwe inaumiza kiasi gani.

Hatua ya 4

Pima kila kitu kwa uangalifu. Kwa kweli, ni juu yako kuwa pamoja au kuachana. Lakini usisahau kuzingatia mambo muhimu: umri wako, kuwa na watoto, hali ya kifedha, mapenzi kwa mume wako. Usijitolee dhabihu - basi uharibifu wa kibinafsi hauepukiki.

Hatua ya 5

Epuka kulipiza kisasi. Kwa hakika haitakuwa rahisi, lakini itaongeza uchafu katika kuoga. Hata kutaniana kwa urahisi na mwingine kunaweza kuwa na matokeo mawili: kumfanya mume wako awe na wivu na aonyeshe shauku yake kwako, au, kwa upande wake, msukume mwenzi kwa kujitenga mapema. Epuka mashindano na mpinzani wako, upelelezi juu ya mwenzi wako wa roho, pazia mbaya - hii itamtenga kabisa mtu huyo.

Hatua ya 6

Kuwa mwenye busara. Jaribu kutowahusisha washiriki wengine wa familia katika shida: watoto, wazazi, kaka, na kadhalika. Acha ikae kati yako tu. Na, kwa kweli, hakuna kesi unapaswa kupanga mambo mbele ya watu wengine. Busara na vizuizi vinapaswa kuwa washirika wako wakuu katika kipindi hiki kigumu.

Hatua ya 7

Hakuna lawama. Ikiwa bado unamsamehe mume wako, haupaswi kuchochea yaliyopita na kumlaumu kila wakati kwa uhaini. Hii haitasababisha mema. Jukumu lako kuu sasa ni kumfanya apende tena na wewe.

Ilipendekeza: