Kuzaliwa kwa mtoto ni muujiza mkubwa katika maisha ya mwanamke. Lakini mwili wake umeundwa ili ujauzito utokee tu kwa siku fulani za mzunguko wa kila mwezi. Kujua njia za kuamua wakati unaofaa, unaweza kupanga mpango wa kumzaa mtoto, na pia ujilinde nayo ikiwa bado haujawa tayari kupata watoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Mimba hutokea wakati manii inarutubisha yai. Mwili wa mwanamke hutoa mayai mara moja kwa mwezi, karibu katikati ya mzunguko wa hedhi. Katika ovari, follicle hukomaa, ambayo yai hutolewa chini ya ushawishi wa homoni. Utaratibu huu huitwa ovulation. Ili kubeba mtoto, unahitaji kuamua mwanzo wa ovulation au ukaribu wake. Manii inaweza kuishi ndani ya mfuko wa uzazi na mirija kwa muda wa siku 10, na yai linaweza kuishi kwa masaa 24 tu, kwa hivyo kutungwa mimba kunawezekana ikiwa tendo la ndoa linatokea kabla au wakati wa ovulation.
Hatua ya 2
Maendeleo katika sayansi ya kisasa imewapa wanawake nafasi ya kujifunza juu ya ujauzito kupitia vipimo. Kwa njia hiyo hiyo, unaweza kuamua wakati wa mwanzo wa ovulation. Nunua seti maalum ya vipande vya majaribio kwenye duka la dawa, chaga kipande 1 kwenye chombo na mkojo kwa siku kadhaa na tathmini matokeo na rangi ya mistari. Wakati inageuka kuwa chanya, chukua hatua ikiwa unataka kupata mtoto, au tumia kinga ikiwa wakati wako haujafika.
Hatua ya 3
Unaweza pia kutumia njia zingine za kuamua ovulation. Hazihitaji uwekezaji, lakini zinahusishwa na ufuatiliaji wa kawaida wa michakato inayotokea mwilini. Hii ni njia ya ufuatiliaji kamasi ya kizazi, kipimo cha joto la basal na njia ya dalili ambayo inachanganya mbili za kwanza.
Hatua ya 4
Kamasi ya kizazi hutengenezwa ndani ya uterasi wakati wa mzunguko mzima, lakini kwa awamu tofauti ina msimamo tofauti. Kama sheria, kabla ya kudondoshwa, inakuwa wazi na nyembamba, sawa na yai nyeupe. Unapotumia choo, zingatia chupi na kutokwa na uke. Unaweza kuchukua sampuli ya kamasi na vidole kwa kuosha mikono yako vizuri. Ikiwa kamasi ni ya mvua na ya kuteleza, ovulation iko karibu au imefika tu.
Hatua ya 5
Ili kutumia njia ya joto la basal, chukua joto lako la rectal kwa wakati mmoja kila siku, bila kutoka kitandani, na upange matokeo kwenye grafu. Wakati joto linapoanza kuongezeka, unaweza kusubiri mwanzo wa ovulation. Baada ya siku tatu za ukuaji thabiti, siku zenye rutuba zimeisha.
Hatua ya 6
Njia ya dalili ni msingi wa mchanganyiko wa kipimo cha joto la basal na ufuatiliaji wa kamasi ya kizazi. Kwa kuongezea, inazingatia msimamo wa kizazi, kiwango cha uwazi wake na upole: kabla ya ovulation, kizazi huinuka, hufungua na kuwa laini, na kisha kushuka. Ni ngumu sana kwa mlei kutathmini hii, lakini katika mchakato wa uchunguzi, uzoefu utakuja.
