Wakati mwingine wenzi wa ndoa wanaopanga mtoto kwa muda mrefu huanza kuwa na wasiwasi: je! Kila kitu kiko sawa na sisi? Usijali kabla ya wakati, kwa sababu hata ikiwa wenzi wote wawili wana afya njema, karibu mwaka unaweza kupita wakati wa ujauzito. Lakini baada ya mwaka wa juhudi zisizo na matunda, ni busara kuwasiliana na daktari wa watoto. Ikiwa una zaidi ya miaka thelathini au thelathini na tano, wasiliana juu ya ujauzito unaotarajiwa katika miezi sita. Ili kuongeza nafasi zako za kupata mjamzito, unaweza kuhesabu wakati unaofaa zaidi kwa hii, na ufanye mapenzi kwa nguvu siku hizi. Wakati huu huitwa ovulation.
Ni muhimu
Thermometer, mtihani wa ovulation, kalenda
Maagizo
Hatua ya 1
Mahesabu halisi. Ovulation, kama ilivyotajwa tayari, hufanyika karibu katikati ya mzunguko, mahali pengine siku ya 14 - 16, kwa kusadikika zaidi, unaweza kuzingatia siku chache kabla na siku moja au mbili baadaye.
Hatua ya 2
Pima joto lako la mwili. Na kipima joto, unahitaji kupima joto kwenye puru mara baada ya kuamka. Katikati ya mzunguko, joto hupanda kidogo, ambayo ni ishara ya kuanza kwa ovulation. Wakati joto linavuka alama ya 37 °, hesabu kurudi nyuma kutoka siku hiyo siku sita. Siku hizi ni nzuri zaidi kwa ujauzito.
Hatua ya 3
Angalia kamasi ya kizazi. Kabla na wakati wa ovulation, kamasi kutoka kwa uke huwa wazi na nyembamba, kama nyeupe ya yai mbichi.
Hatua ya 4
Njia ya dalili ya mwili ni ngumu, ni pamoja na kuweka kalenda ya mizunguko, kufuatilia kamasi, kupima joto la basal.
Hatua ya 5
Mwishowe, kuna vipimo maalum vinavyopatikana kutoka kwa maduka ya dawa. Ni sawa na vipimo vya kuamua ujauzito: huko, pia, baada ya kuwasiliana na mkojo, mistari miwili ya kupita inapaswa kuonekana, moja yao, moja ya kudhibiti, inathibitisha usahihi wa mtihani, nyingine inaonyesha kuongezeka kwa kiwango cha luteinizing homoni mwilini.
