Je! Ikiwa ulimwengu unaokuzunguka unabadilika bila hamu yako? Jinsi ya kukabiliana na kuvunja msichana? Jinsi ya kurudisha furaha ya maisha? Jinsi ya kujilazimisha kukabiliana na upotezaji, na matumaini yaliyovunjika?
Inaonekana kwako kuwa hakuna majibu rahisi kwa maswali haya. Hakuna anayeweza kukuelewa na kukusaidia?
Hii ndio ambayo hakuna mtu aliyepata uzoefu kabla yako?
Ukweli uko sawa, uzoefu wako ni wa kipekee.
Lakini majibu ya maswali haya yapo na inawezekana kuishi kwa kuagana na mpenzi wako. Na hata pata nguvu ya mkutano mpya, upendo mpya na furaha zaidi.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, acha kupigana na hisia zako. Jipe uhuru wa kujisalimisha kabisa kwa hisia hii ya uchungu ya kupoteza. Nguvu ya mhemko, ndivyo inavyokwenda haraka. Hutaweza kuteseka sawa kwa umilele wote, hata ikiwa sasa inaonekana kwako kuwa itakuwa hivyo kila wakati.
Hatua ya 2
Shiriki na marafiki wako. Msaada wao na, labda, hadithi juu ya uzoefu kama huo zitakusaidia kusadikika kuwa kuna maisha mapya tu mbele. Ondoa mahali paweza kufikiwa kila kitu kinachokukumbusha hisia zako (picha, zawadi, mawasiliano).
Hatua ya 3
Fikiria nyuma au pata hobby mpya. Ikiwa sivyo, jambo bora zaidi ni kazi yako. Hii ni njia nzuri ya kutoka kwa mgonjwa hadi kwa mtaalamu mzuri na taaluma nzuri.