Kudanganya, kama sheria, huumiza sana na hutoa sababu kubwa ya kutilia shaka uaminifu wa hisia za mpendwa wako kwako. Ikiwa huwezi kumsamehe, unapaswa kujaribu kumsahau msaliti na kuanza maisha upya.
Ni muhimu
- - usajili wa mazoezi au dimbwi;
- - tikiti ya safari ya watalii.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa utulivu, bila hisia zisizohitajika, chambua hali hiyo: kwa nini mtu huyo alikudanganya? Uwezekano mkubwa zaidi, alikusaliti kwa sababu hakuthamini hisia zako kwake, hakuhisi upendo wa kutosha kwako. Jihakikishie kwamba mtu aliyekusaliti mara moja anaweza kuifanya tena wakati wowote. Yeye hakupendi - ni nini kingine unaweza kuzungumza naye?
Hatua ya 2
Kumbuka makosa yote ya mtu huyu. Tabia zake ambazo zilikukasirisha, tabia hasi za tabia. Baada ya yote, labda alijiruhusu katika uhusiano wako mambo mengi ambayo haukupenda, lakini ulivumilia. Na hivi ndivyo alivyokulipa kwa uaminifu wako! Kwa hivyo labda ni vizuri kwamba kila kitu kikawa kama hivyo? Mtu huyu hakustahili wewe! Haupaswi kulia kwamba uhusiano wako umeisha, lakini furahiya!
Hatua ya 3
Pata hobby mpya au biashara ambayo itakuteka kabisa, bila kuacha wakati wa majuto na wasiwasi juu ya zamani. Kwa mfano, jiandikishe kozi ya lugha ya kigeni, nenda kwenye safari ya watalii, nunua mazoezi ya viungo au dimbwi, n.k.
Wazi wazi mstari kati ya zamani na za sasa, jifunze kuacha uzoefu wako hasi nyuma sana. Sasa una maisha mapya, na hakika utapata furaha yako!
Hatua ya 4
Jaribu kuondoa kutoka kwa maisha kila kitu ambacho kwa namna fulani kilikuunganisha na upendo wako wa zamani. Fanya matengenezo katika nyumba, badilisha fanicha, ficha zawadi zake zote, picha, nk. Usiende kwenye mikahawa hiyo ambayo mara nyingi huenda pamoja, pata tabia mpya. Ikiwa bado una marafiki wa pande zote, usijaribu kuwauliza juu ya msaliti, juu ya maisha yake ya sasa bila wewe, nk. Usilalamike kwao juu yake au juu ya hatima yako, thibitisha kwa kila mtu kuwa wewe ni mtu wa kujitegemea, anayejiheshimu na anaweza kwa utulivu na kwa busara kugeuza ukurasa wa maisha kuwa mpya.
Hatua ya 5
Fuatilia mawazo yako mwenyewe. Kufanya kazi na fahamu ni ngumu, lakini kunafurahisha sana. Chukua mwenyewe kufikiria juu ya mtu huyu tena. Usifukuze mawazo haya kwa nguvu, matokeo yatakuwa kinyume. Angalia tu kuonekana kwao na uwepo. Matokeo yatakushangaza sana: utagundua kuwa wakati unafuata mawazo ambayo hayakufurahishi kwako, yanaonekana kidogo na kidogo. Ili kupata maelewano na kujiamini, tafakari, rudia uthibitisho wa uthibitisho wa maisha, na ufanye yoga ikipendwa.
Hatua ya 6
Na ushauri mmoja muhimu zaidi: usikimbilie kutafuta upendo mpya, weka mawazo yako na hisia zako. Kujaribu kujenga uhusiano kwa haraka, kulipiza kisasi kwa mtu aliyekudanganya, kuna uwezekano wa kupata kuchanganyikiwa mpya, kwa sababu hautapata hisia za kweli. Jipe wakati - wacha ichukue miezi michache, wakati ambapo maumivu ya akili yatapungua. Hapo tu ndipo unaweza kufikiria kujaribu tena kupata furaha yako.
