Kujaribu kuwa mama bora kwa mtoto wako sio kila wakati husababisha matokeo unayotaka. Kwa kweli, mama yeyote anataka kuwa bora kwa mtoto wake, lakini, kwa bahati mbaya, hii haiwezekani kila wakati. Hasa wakati huna wakati wa chochote, mume anarudi baadaye kutoka kazini, na watoto hukimbia kuzunguka nyumba na kupiga kelele, wakipuuza kabisa ombi la kupungua na kutulia.
1. Mkumbatie mtoto wako na usiruhusu iende kwa dakika 2
Licha ya ukweli kwamba inaonekana kuwa ya ujinga, kugusa kuna nguvu ya kichawi. Unapokasirika na mtoto wako kukutupa usawa, kaa karibu naye na umkumbatie kwa nguvu. Hisia mbaya zitaondoka haraka. Imejulikana kwa muda mrefu kuwa mtu anahitaji kukumbatiana mara kumi kwa siku, na hivyo kuongeza hali yake ya furaha na utimilifu. Je! Unataka kuongeza kujistahi kwako na wakati huo huo ujenge kujiamini kwa mtoto wako? Kumbatiana! Hasa unapokasirika.
2. Vuta pumzi ndefu
Wakati mwingine tunasahau juu ya kupumua, ambayo ni mbaya kabisa. Badala ya kupiga kelele, hesabu hadi kumi na pumua sana. Hii itakusaidia kutuliza na kusawazisha hali yako ya akili.
3. Muulize mtoto wako mchanga kwenda chumbani kwake kwa dakika 10.
Kuna maneno mengi yasiyopendeza ya kusema kwa hasira. Ikiwa mtoto wako ni mtiifu, unahitaji muda wako mwenyewe kutuliza. Unaweza kuwa na hakika kuwa katika dakika chache baada ya mapumziko, utakumbatia tena fidget yako kwa upole, lakini kwanza uwe peke yako na wewe mwenyewe.
4. Cheka
Kicheko ndiyo njia bora ya kumaliza mvutano. Anza kucheza, washa ucheshi wako uupendao, furahiya na mtoto wako. Hautaona hata jinsi mhemko wako unarudi. Dawa bora ya magonjwa yote ni kicheko. Jifunze mwenyewe kukubali hali yoyote na ucheshi. Kwa kufanya hivyo, sio tu utajisaidia mwenyewe, lakini pia utamfundisha mtoto wako kuhusika na ulimwengu unaomzunguka iwe rahisi zaidi.
5. Jiandae
Watoto ni watoto na nyinyi ni watu wazima. Watoto wachanga hujifunza kila kitu kutoka kwako, kwa hivyo jiandae kwa ukweli kwamba kuna vitu ambavyo hawatambui. Ongea na mtoto wako, rudia kitu kimoja mara kadhaa na jiandae kwa ukweli kwamba, licha ya maelezo yako yote, mtoto atakushangaza zaidi ya mara moja na tabia yake. Hivi ndivyo wanavyofanya kazi. Kwanza, wanasoma majibu yako kwa kitendo chako, kisha urudie. Na ikiwa mara ya pili wanaona majibu sawa kutoka kwako, basi wanaelewa kuwa ni muhimu kujifunza somo na usifanye hivyo tena.
6. Kuandaa utaratibu wako wa siku
Wakati kila mtu anajua majukumu yake na anajua jinsi siku inavyoonekana, ni ngumu sana kupoteza kichwa chako na kupoteza muda wako. Kwa kupanga siku zako za wiki, utakuwa chini ya woga. Kila kitu kinapaswa kuwa wazi na kwa ratiba. Mjulishe mtoto wako kwa ratiba. Baada ya siku chache, utaona kuwa una muda mwingi wa bure.
7. Fikiria juu ya hisia za mtoto
Kabla ya kufanya au kusema chochote, fikiria jinsi majibu yako yatamfanya mtoto ahisi. Baada ya yote, unataka kuepuka machozi, matusi na ugomvi. Ingawa watoto wanajaribu kuelewa watu wazima, sisi ni siri halisi kwao. Tunasifu na kuadhibu. Ni bora kupata uwanja wa kati na kushikamana nayo. Mgogoro wowote unaweza kutatuliwa kwa tabasamu na maneno mazuri.
8. Fikiria juu yako mwenyewe
Daima tunajifikiria sisi wenyewe mwisho. Ikiwa haufurahi, watoto wako pia hawatafurahi. Jifanyie kitu kizuri wakati mwingine, pumzika na ufurahie amani na utulivu. Mama mwenye furaha, mtoto mwenye furaha! Jipende mwenyewe - basi wengine watakupenda.
