Kwa bahati mbaya, huruma sio pamoja kila wakati. Haijalishi unajitahidi vipi, huwezi kupata upendeleo kwako mwenyewe. Lazima umsahau tu mtu unayempenda. Haiwezekani kusahau kabisa, lakini bado inawezekana kukandamiza kivutio kisicho na udhibiti au kiambatisho.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, tambua ndani yako ni hisia gani mtu huyu analeta ndani yako, ikiwa hii inasababisha mateso. Inaweza kuwa kivutio cha mwili au kuponda kidogo tu? Kiu ya Umiliki au Uraibu? Au labda mchanganyiko wa sababu kadhaa. Chambua hisia zako.
Hatua ya 2
Fikiria juu ya ukweli kwamba mtu unayempenda ni sawa na kila mtu mwingine, na sio "mweupe na mwembamba." Angalia karibu, kwa sababu kuna watu wengine karibu nawe, labda wengine wanapenda wewe, na pia anajaribu kufikia hisia za kurudia.
Hatua ya 3
Acha kutafuta njia yoyote ya kuwasiliana na mtu huyo, ondoa kwenye kurasa zako kwenye mitandao ya kijamii, futa nambari yake ya simu, sahau barua pepe yake. Usimpigie au kuandika. Haupaswi kulazimisha jamii yako, kwa sababu hii haitafanikisha chochote. Kwa kuongezea, ikiwa unamwona mara nyingi, basi hisia zako zitapotea polepole sana, kwa hivyo ni bora kuacha kuwasiliana na marafiki wa pande zote. Kwa kuongezea, utakuwa na hamu ya kuwauliza kila wakati juu yake.
Hatua ya 4
Ikiwa una vitu vyovyote vinavyokukumbusha juu ya mtu huyu, ondoa. Ikiwa ni toy laini au picha tu. Fikiria sababu za kiambatisho chako. Je! Unapenda nini hasa juu ya mtu? Je! Mara nyingi unakumbuka picha nzuri kwenye kumbukumbu yako ambazo zilidumu kwa muda mfupi tu? Anza kuishi kwa sasa. Fanya marafiki wapya, piga gumzo na watu, hudhuria sherehe, vilabu. Jaribu kutumia wakati mdogo iwezekanavyo peke yako na mawazo yako.
Hatua ya 5
Kubali ukweli kwamba hautawahi kuwa na uhusiano na mtu huyu. Usijifariji na tumaini kwamba baada ya muda ataelewa makosa yake, athamini mtazamo wako wa heshima kwake na mwishowe akuheshimu na umakini wake. Hii haitatokea kamwe. Usiende mahali pa umma ambapo yeye huenda mara nyingi, zunguka.
Hatua ya 6
Jihadharishe mwenyewe, badilisha rangi ya nywele na nywele, sasisha WARDROBE yako, anza kupiga dimbwi, jiandikishe kwa mazoezi. Epuka uchovu na kuchoka, fanya unachopenda, au pumzika na marafiki. Hautaona hata jinsi unavyomsahau mtu unayempenda haraka.
