Tabia mbaya inaweza kuwa ngumu kujiondoa. Ni ngumu zaidi kuhamasisha mtu aliye karibu nao kuzikataa, ikizingatiwa kuwa moshi wa sigara, kwa mfano, hudhuru sio tu mvutaji sigara mwenyewe.
Ikiwa mtu ni mraibu
Ikiwa mmoja wa marafiki wako au wanafamilia wako wamekunywa pombe kupita kiasi au sigara, wewe, kwa kweli, unaweza kuwa na wasiwasi juu yake na kumtaka atunze afya yake zaidi. Tamaa hii inaweza kuwa kali haswa ikiwa tabia zake mbaya zinakupa shida - zinakulazimisha kuvuta moshi, kuvumilia tabia isiyofaa ya ulevi, au kuchukua majukumu ambayo mtu huyo ameacha kuhimili kwa sababu ya ulevi wake.
Kwa bahati mbaya, hakuna mtu anayeweza kulazimishwa kubadilisha chochote maishani mwao, isipokuwa kama mtu mwenyewe anataka. Na kuachana na ulevi, unahitaji motisha kali sana. Kwa hivyo, ikiwa unatarajia kuwa mwokozi wa mtu, ni bora kuacha mradi huu mara moja.
Ni jambo jingine ikiwa mtu anataka dhati kuacha kunywa au kuvuta sigara na akakuuliza umwunge mkono katika hili. Katika kesi hii, unaweza kufanya bora yako. Kwa mfano, unaweza kumfurahisha mtu huyo na kumsifu kwa kila siku anakwenda bila glasi. Na mwisho wa kila wiki kama hiyo, mtilie moyo na wewe mwenyewe - nenda mahali pengine, furahiya chakula cha jioni cha kigeni, fanya kitu kizuri. Wakati mtu anakataa vichocheo vya kawaida, mwanzoni ana uondoaji, ingawa ni ndogo, na katika kipindi hiki ni muhimu kwake kupata mhemko mzuri na homoni za furaha kutoka kwa vyanzo vingine.
Ikiwa juhudi zako zimefanikiwa, nzuri. Ikiwa mtu anaahidi kuacha kunywa mwaka hadi mwaka, lakini anaanza tena, unaweza kukosa nguvu ya kumsaidia. Katika kesi hiyo, anapaswa kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu. Wakati mwingine wake hawawezi kuwaacha waume zao walevi kwa sababu ya huruma au hali ya wajibu. Ingawa, unahitaji pia kujitunza mwenyewe na inafaa kuzingatia na kuamua ikiwa ni wakati wa kuacha uhusiano ambao unacheza jukumu la mwathiriwa au mwokozi mbaya. Labda ni tishio la kukupoteza ambalo mwishowe litamlazimisha mtu kuonyesha nguvu na kujitunza mwenyewe, lakini ikiwa sivyo, basi hali hiyo haina tumaini.
Ikiwa wewe ni wa maisha ya afya
Labda mpendwa wako sio mraibu kwa maana halisi ya neno, yeye mara kwa mara huvuta sigara au kunywa pombe, kama watu wengi. Lakini unaongoza maisha ya afya na unataka afuate mfano wako. Hapa tena, kila kitu kinategemea hamu ya mtu mwenyewe. Ikiwa kila kitu kinamfaa na haelewi kwanini aachilie faida hizi za ustaarabu, atakuangalia tu kama mwalimu wa shule anayeudhi anayejaribu kumsomea maadili. Kitu pekee unachoweza kufanya ni kuambia zaidi juu ya hatari za sigara au pombe na tumaini kwamba mtu huyo atachukuliwa, au amwachie peke yake, na, labda, baada ya muda yeye mwenyewe atataka kufuata mfano wako.
Ikiwa hauvumilii kabisa pombe na sigara kwa sababu ya afya au maadili, na mpendwa wako hawezi kufikiria jioni bila chupa ya bia na anavuta pakiti mbili za sigara kwa siku, labda wewe ni watu tofauti sana na utafurahi baadaye kwa mtu mwingine..
Inatokea kwamba wenzi wanapanga kupata mtoto, mmoja wa wenzi anaona ni muhimu kuacha tabia mbaya miezi michache kabla ya kuzaa, na yule mwingine haoni ukweli katika hii. Ikiwa hii ndio kesi yako, wewe, kama mmoja wa wazazi wanaowezekana, una haki ya kumwuliza mwenzi wako aache kunywa pombe na sigara. Ikiwa atakataa, sema hiyo basi unaacha kujaribu kushika mimba na kuahirisha lengo hili kwa muda usiojulikana. Ikiwa afya na familia ni muhimu kwa mwenzi, wana uwezekano mkubwa wa kuafikiana.
