Maisha yetu wakati mwingine hayatokea kama vile tunavyopenda. Mume, ambaye ameolewa na wewe kwa miaka mingi, anaenda kwa bibi mchanga. Ni machungu na matusi wakati mtu wa karibu anasaliti. Inaonekana kwamba maisha yanabomoka, na kuna haze moja isiyo na tumaini mbele. Lakini inaonekana tu kuwa. Unahitaji tu kuwa na uvumilivu kidogo na ujifunze kuishi bila mume.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, usitishwe na hali yako ya unyogovu. Talaka ni ya kusumbua. Na maumivu yako, maumivu, hasira na kuchanganyikiwa ni athari za asili za wanadamu. Wanawake wote waliotelekezwa wanahisi vivyo hivyo.
Hatua ya 2
Jaribu kukubali hali ya sasa na "jivute pamoja." Unahitaji kujenga tena maisha yako bila mume (bila huyo mume). Itakuwa ngumu - subira. Wakati unakufanyia kazi.
Hatua ya 3
Jaribu kuchambua kwa usawa uhusiano wako wa zamani. Hii ni muhimu ili usirudie makosa sawa katika siku zijazo. Usifikirie kuwa ni mume tu ndiye anayepaswa kulaumiwa. Lakini usijichukulie lawama zote. Daima kuna watu wawili wa kulaumiwa kwa shida za kifamilia, hata ikiwa mmoja wao alifanya usaliti dhahiri.
Hatua ya 4
Baada ya kuchambua maisha ya familia ambayo hayajatulia na kubaini makosa yako, usirudi kwenye mada hii tena. Aliishi na kusahaulika. Usichunguze Albamu za familia, tupa vitu vyake vya kibinafsi (wembe, kitambaa, cologne, n.k.). Angalia tu mbele.
Hatua ya 5
Usiingie kwenye uhusiano wa haraka: "Kumchukiza. Mjulishe kwamba siko peke yangu tena. " Huna haja ya kudhibitisha chochote. Ishi mwenyewe. Jipe muda wa kupumzika kutoka kwa uhusiano wa kifamilia.
Hatua ya 6
Usijizike ukiwa hai. Jihadharishe mwenyewe. Pata nywele mpya, vipodozi. Nenda ununuzi. Vaa vyema na kuvutia. Hakuna haja ya kuvaa nguo za kilio cha giza, mhemko utazidi kuwa mbaya.
Hatua ya 7
Njoo na hobby mpya, lakini iwe ni ya kike tu na inayofanya kazi: kucheza kwa tumbo, usawa, aerobics ya hatua.
Hatua ya 8
Usiwe peke yako. Nenda kwenye sinema, majumba ya kumbukumbu, maonyesho. Tumia muda na marafiki wako. Usijaribu kujisahau na pombe - hii ni njia ya kuzimu.
Hatua ya 9
Wala usifikirie kuwa umepotea kuishi peke yako. Wacha wakati upite, na mtu wa ndoto zako atapatikana. Kwa kuzingatia uzoefu mchungu, hautafanya tena makosa ya zamani, na hakika utakuwa na furaha katika ndoa mpya.
