Ikiwa umeachana na mume wako wa zamani, shida ya kisaikolojia na kiakili imekuja katika maisha yako, basi unahitaji kupitia na kuishinda. Itachukua juhudi kadhaa kutokea. Tamaa ya kusahau hisia za zamani na uhusiano inapaswa kuungwa mkono na mantiki, sio hisia.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuwa katika mtego wa hisia na mhemko, unaweza kukumbuka tu vitu vyote vizuri ambavyo vilikuwa kwenye uhusiano wako. Lakini, ikiwa watu wataachana, basi kuna sababu ya hiyo. Fikiria kimantiki, je! Kulikuwa na nafasi ya kukaa pamoja, na unahitaji?
Hatua ya 2
Jambo la kwanza kufanya ni kujenga upya kujiheshimu kwako. Ili kufanya hivyo, lazima uwe mzuri na ujisikie mzuri. Mwelekezi wa nywele, saluni ya mitindo, mazoezi, bwawa la kuogelea ndio wasaidizi bora. Jipange vizuri. Inasaidia kunyoosha mawazo na hisia.
Hatua ya 3
Achana na hatia na chuki. Hii itakuzuia kujenga uhusiano mpya. Kwa kuacha hisia hizi, utakuwa na nguvu na kujitegemea.
Hatua ya 4
Usiingie kwa kichwa katika shida za kila siku na kulea watoto. Kutana na marafiki, piga gumzo, toka nyumbani. Kuketi ndani ya kuta nne, haiwezekani kusahau chochote. Unahitaji kuburudishwa na kuvurugwa.
Hatua ya 5
Jifunze kuishi kwa sasa na baadaye. Kilichotokea hakiwezi kurudishwa au kusahihishwa, lakini maisha yanaendelea. Ulimwengu haujaanguka, bado una mbele. Uchunguzi hutolewa tu kwa wale ambao wanaweza kushinda.
Hatua ya 6
Ili kusahau, uhusiano lazima uachwe. Jitayarishe kwa uhusiano mpya. Bila kuacha yaliyopita, huwezi kuwa na siku zijazo.
Hatua ya 7
Wakati ni msaidizi wako bora. Inasaidia kusahau kila kitu, hupunguza maumivu makali zaidi. Haishangazi wanasema kwamba wakati huponya.
