Sote tunajua uhusiano wa ndoa lazima ufanyiwe kazi, lakini kazi haifai kuwa ngumu. Kila siku vitu vidogo vitatumika kama nzuri kwa uhusiano kama matendo ya kishujaa.
Sote tumesikia hadithi kuhusu jinsi "maisha ya kila siku" yaliharibu ndoa. Ili kuepuka hili, unahitaji kuchukua hatua za kuzuia.
Zingatia mambo mazuri
Hakuna watu bora. Sisi sote wakati mwingine tunafanya na kufanya vitu ambavyo vinamkasirisha au kumuumiza mwenzi wetu. Ukosoaji katika kesi hii sio chaguo bora zaidi cha hatua, kwani itasababisha tu hamu ya kutetea. Badala yake, zingatia sifa bora za mwenzako na msaada na uwatie moyo.
Omba msamaha kwa makosa
Kuwa na ujasiri wa kuomba msamaha. Kwa kuongezea, haipaswi kuwa katika hali kama hii: "Samahani kwamba umeielewa hivyo" au "Samahani kwamba umekasirika" - kwani kuomba msamaha vile kuna dokezo kwamba mwenzako hakuwa na ujasusi wa kutosha kuelewa kwa usahihi. Ni jambo jingine kuchukua jukumu la uwongo au kitendo kisicho na upendeleo. Hii inaonyesha kuwa unathamini mahusiano zaidi ya haki.
Acha kumlaumu mwenzako
Wakati wa ugomvi, lawama na shutuma huruka moja baada ya nyingine. Kazi yako ni kuondoa dhihirisho hili la hisia. Ni bora kuzungumza juu yako mwenyewe, juu ya hisia zako, ukitumia ujumbe "I": badala ya: "Una lawama!" - tumia: "Nimeudhika sana na mbaya," - na kadhalika.
Ili kutazamana
Angalia kutoka kwenye skrini ya simu yako na mtazame mwenzi wako. Mara nyingi wakati wa mchana hatuna muda wa kutosha kuchukua vidokezo visivyo vya maneno ambavyo ni muhimu sana kuelewana. Kwa kumtazama mwenzi, hata kwa sekunde chache, tunapata.
Thamini tofauti zako
Watu tofauti wanakabiliana na hali za mizozo kwa njia tofauti: mtu anahitaji kufikiria juu ya kwanza, lakini anapendelea kushughulikia kitu "kwa harakati kali". Jadili jinsi kila mmoja wenu anavyokaribia utatuzi wa mizozo na jaribu kupata maelewano. Msikemee kwa njia tofauti, badala yake thamini ukweli.
Jaribu kusikia, sio kusikiliza tu
Kila mtu anataka kujisikia muhimu na anayehitajika. Njia moja rahisi na yenye nguvu zaidi ya kuonyesha hii ni kusikiliza kwa uangalifu. Weka vifaa vyako vyote kando, angalia mwenzi wako, na ujibu kile wanachosema kwa maswali ya hila. Wanandoa ambao husikiliza hafla za kila siku wanaishi furaha zaidi kuliko wale wasiosikia.
Onyesha mpenzi wako kuwa unawathamini
Pongeza sifa nzuri za mwenzako, pendeza mafanikio yao, na uhimize bidii yao. Hii ni muhimu sana kwa uhusiano wa kweli wenye furaha.
Kuheshimiana
Kwa bahati mbaya, wenzi wengi husahau sheria hii ya dhahabu. Mtendee mwenzako vile ungependa atendewe. Vurugu yoyote (ya kimwili na ya kihisia) haikubaliki. Sisi sote hatujakamilika, lakini ikiwa unamuumiza mwenzako, muumize, hakikisha kuomba msamaha na jaribu kutorudia hii tena.
