Kwa watoto wa umri tofauti, kuna nafasi ya kulala iliyopendekezwa. Inaeleweka kama msimamo kabisa ambao mwili wa mtoto huhisi vizuri na salama iwezekanavyo.
Kulala upande wako
Mtoto aliyezaliwa mchanga anaweza tu kulala salama upande wake. Msimamo huu ni bora kwa mwili dhaifu, hata ikiwa utatema wakati wa kulala, hautaweza kuzisonga. Baada ya kila kulisha, unahitaji kuweka mtoto upande wa kushoto, kisha upande wa kulia, ukiweka kitambi au kitambaa chini ya nyuma. Hii ni kumzuia mtoto asigonge nyuma. Kulala upande wako itaendelea kuwa nafasi nzuri kwa mtoto wako. Hasa wakati wa ugonjwa, kwa sababu wakati pua iliyojaa au kikohozi inateseka, unahitaji kupumua kwa uhuru.
Kulala katika nafasi ya fetasi mara nyingi huchaguliwa na watoto wachanga. Wakati huo huo, wanasisitiza miguu kwenye tumbo, na mikono kwenye kidevu. Kama sheria, watoto hujifunza nafasi hii baada ya mwezi wa kwanza wa maisha.
Kulala juu ya tumbo lako
Wakati wa mabadiliko ya matumbo kwa mmeng'enyo wa maziwa ya mama au fomula iliyobadilishwa, watoto wengi wanakabiliwa na colic. Njia bora ya kupunguza usumbufu ni kumlaza mtoto wako kwenye tumbo lake. Pamoja na msimamo huu, kazi ya peristalsis itakuwa bora zaidi, gesi hazitajilimbikiza katika njia ya utumbo, kwa sababu ya kujisumbua kwa tumbo la mtoto na joto kutoka kwenye kitanda. Kwa kuongeza, amelala juu ya tumbo lake, mtoto atajifunza kuinua na kushikilia kichwa. Pia, wakati wa kulala, misuli ya mkanda wa nyuma, shingo na bega huimarishwa juu ya tumbo.
Kulala nyuma yako
Msimamo wa "watu wazima" wa kulala kwa mtoto mchanga ni kulala nyuma. Anasimamia nafasi hii kwa umri wakati ana uwezo wa kujiviringisha mwenyewe. Mtoto hatataka kulala katika nafasi ambayo utamweka, atalala chini, kwani itakuwa rahisi kwake. Wakati wa kulala nyuma, mgongo wa kizazi na mgongo mzima utapata nguvu, kwa hivyo ni muhimu sana kwamba godoro la watoto ni la sura sahihi. Ni bora kuchagua godoro la mifupa. Kumbuka kuwa madaktari wa watoto wanaonya juu ya kumruhusu mtoto wako alale mgongoni mwake hadi miezi mitano.
Mtoto hutumia usingizi katika nafasi ambayo wazazi wake wamemlaza kitandani, kwani bado hajui jinsi ya kujiviringisha. Ndio sababu jukumu la mama ni kumfundisha mtoto wake kulala katika nafasi sahihi tangu utoto.
Jinsi ya kumsaidia mtoto wako kulala vizuri
Hata watoto wachanga hawaitaji kufunikwa kwa kukazwa, vinginevyo hataweza kusonga, na hata ndani ya tumbo la mama yake, alijisikia huru zaidi. Usiweke mto chini ya kichwa cha mtoto wako, katika umri huu hauitaji. Na pendekezo la mwisho: usilaze mtoto wako kitandani mara tu baada ya kulisha. Jaribu kuzunguka naye kwanza, ukimshikilia kwenye chapisho, na umruhusu ajirudishe. Kwa hivyo colic itamsumbua kidogo, na mtoto atalala kwa amani.
Wakati mwingine watoto hutumia nafasi zisizo za kawaida kulala. Ikiwa, kwa maoni yako, ni salama, usibadilishe mtoto, wacha apumzike kwani yuko sawa.
