Ni ngumu kubadilisha kabisa maisha yako, inachukua muda, nguvu na msukumo. Lakini ikiwa unajua haswa kile unachotaka na uko tayari kukabiliana na shida za maisha bora, utafaulu.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, unahitaji kutambua ni nini haswa usichokipenda maishani mwako. Ikiwa ni hisia tu isiyoeleweka "kuna kitu kibaya," jaribu kufika chini ya kile kinachokuzuia hasha kujisikia mwenye furaha na amani. Unaweza kukumbuka sababu ambayo ilisababisha hamu ya kubadilisha maisha yako. Kwa mfano, unaweza kuona picha kwenye filamu ambayo ulipenda, na ulitaka kujiondoa tabia zako mbaya, nenda kwenye hii bora.
Hatua ya 2
Kuelewa ni nini unataka kufikia na nini kinahitaji kubadilika maishani ili iweze kuanza kukufaa. Andika kila kitu unachotaka kuona katika maisha yako. Orodhesha matakwa yako, matamanio, ndoto kwenye karatasi kwenye safu. Unapoandika mabadiliko muhimu kwenye karatasi, itakuwa rahisi kwako kubadilisha maisha yako kuwa bora. Ili kuelewa matarajio yako, chambua kila eneo la maisha yako kando: maisha ya kibinafsi, kazi, kujiboresha, burudani, nk.
Hatua ya 3
Kipa kipaumbele kazi, lakini usiende zote mara moja. Chagua mabadiliko muhimu zaidi na ya papo hapo kwa sasa na uweke nambari ya kwanza karibu nayo. Halafu ile isiyo na maana - 2 na kadhalika hadi mwisho wa orodha. Sasa unajua katika mlolongo gani wa kufanya mabadiliko katika maisha yako.
Hatua ya 4
Chukua kipande kipya cha karatasi na kwenye kichwa, andika maelezo ya mabadiliko yako chini ya nambari 1. Hapo chini, andika njia zote za kufanikisha hili. Chaguzi zote zikiorodheshwa, chagua inayofaa zaidi na uivunje kwa vidokezo vidogo vidogo kufikia lengo. Andika kila hatua ndogo unayohitaji kuchukua wakati wa kufanya mabadiliko haya. Tengeneza orodha mfululizo, na kisha ongeza muda wa utekelezaji uliokadiriwa karibu na kila hatua.
Hatua ya 5
Anza kufanya kitu cha kwanza kwenye orodha, halafu fanya zingine zote kwa mlolongo. Katika hatua ndogo, utaendelea kuelekea maisha yako kamili. Kugundua mabadiliko ya kwanza maishani mwako itafanya iwe rahisi kwako kukamilisha orodha ya mambo ya kufanya. Nguvu inaposhindwa, fikiria maisha yako mapya, na hii itakuchochea kuendelea.
Hatua ya 6
Baada ya kutekeleza kipengee cha kwanza kwenye orodha, fanya ya pili kwa njia ile ile. Usifanye vitu vyote kwa wakati mmoja, mabadiliko mawili au matatu, lakini kutoka maeneo tofauti ya maisha.
