Chai za mimea hazina uwezo wa kuumiza hata mwili wa mtoto, ikiwa hazitumiwi vibaya, ikiwa zimetengenezwa na kunywa kwa usahihi. Je! Ni chai gani ya mimea inayopendekezwa sana kwa mtoto wako? Je! Wanawezaje kuathiri ustawi wa watoto?
Chai za mitishamba zenye kunukia na kitamu zinaweza kuwa na athari nzuri kwa ustawi. Baadhi yao ni nzuri kwa kuimarisha mfumo wa kinga au kwa kupambana na magonjwa ya msimu wa virusi. Vinywaji vingine kulingana na mimea na maua husaidia kuchangamsha na kuongeza nguvu. Kuna maandalizi maalum ambayo hupunguza mvutano wa neva na kurekebisha usingizi, au kuwa na athari nzuri kwa digestion na kazi ya viungo vya ndani. Aina nyingi za chai za mimea zinaweza kutolewa kwa watoto. Je! Ni mimea gani inayoweza kutumika katika utoto?
Chai za mimea kwa watoto: baadhi ya nuances
Chai nyingi za mimea na maua hupendekezwa kwa lishe ya mtoto baada ya umri wa miaka moja au tatu. Walakini, chaguzi zingine, kwa mfano, chai ya chamomile au mchuzi wa bizari, zinaweza kutumika wakati mtoto ni mdogo sana (kutoka miezi sita au hata mapema zaidi).
Chai ya mimea kwenye menyu ya watoto inaweza kutumika sio tu kama dawa maalum. Itaongeza anuwai, itashughulikia kiu kikamilifu. Aina fulani za vinywaji vya mitishamba zinaweza kutumiwa kuzuia hali zozote zenye uchungu, kurekebisha afya kwa sasa, au kuimarisha mwili wa mtoto na vitu muhimu na vitamini.
Kuanza kumpa mtoto chai ya mitishamba, mara ya kwanza unahitaji kufuatilia kwa uangalifu majibu na afya yake. Mimea mingi inaweza kusababisha athari ya mzio. Kiwango kingi, kunywa chai nyingi ya mimea pia kunaweza kuathiri ustawi wa watoto, na kusababisha, kwa mfano, upungufu wa chakula. Ikiwa unapanga kumpa mtoto wako chai ya mimea kwa kusudi la matibabu, hakikisha kwanza wasiliana na daktari wa watoto.
Infusions ya mimea haipaswi kufanywa kuwa kali sana. Kuwapa moto sana mtoto pia haifai.
Chai 5 bora za mitishamba ni nzuri kwa watoto
Chai ya Melissa
Chai hii ya mitishamba inakuja vizuri ikiwa mtoto halala vizuri, anaugua ndoto mbaya, mara nyingi huamka na inakuwa ngumu sana kulala. Melissa pia atakuwa na athari nzuri kwenye shughuli za mchana, akiondoa wasiwasi na wasiwasi kwa watoto wadogo. Inashauriwa kunywa na kumpa mtoto chai hii ya mimea ikiwa kuna shida yoyote ya tumbo au ya kumengenya kwa ujumla. Melissa husaidia kuimarisha mfumo wa neva, ina athari nzuri kwa mfumo wa kinga.
Chai ya chokaa
Kinywaji hiki kinaweza kupewa mtoto kwa fomu safi au kwa kuongeza sukari au asali. Asali inapaswa kuchanganywa na chai kwa uangalifu na kwa sehemu ndogo, kwani inaweza kusababisha mzio mkali.
Linden kunywa, kama chai ya zeri ya limao, hupunguza msisimko wa neva na hurekebisha kulala. Inaboresha mchakato wa kumeza na kumengenya chakula, hupunguza shida za kinyesi. Ni muhimu kutoa chai na linden kwa watoto wakati wa msimu wa homa. Kinywaji hicho kina vitamini C na flavonoids, ambazo zinafanikiwa kupambana na michakato anuwai ya uchochezi.
Kinywaji cha mmea
Chai hii ya mimea inaweza kupewa watoto kutoka umri mdogo sana; kwa kweli haisababishi athari ya mzio. Chai ya mmea hupambana na uvimbe mwilini. Inarahisisha hali wakati wa angina, ARVI / ARI. Ikiwa mtoto ana ufizi mkali, basi chai hii pia itasaidia. Inafaa kugeukia kinywaji na mmea na ili kuwezesha kupumua kwa magonjwa anuwai ya mfumo wa kupumua.
Chai ya Fennel
Dawa hii ya asili hupambana kabisa na vijidudu anuwai, kwa hivyo chai ya fennel inashauriwa kutumiwa wakati wa ugonjwa. Kwa watoto, chai ya mitishamba ni muhimu wakati wa shida za kumengenya. Hupunguza maumivu ndani ya matumbo na gesi, hurekebisha mchakato wa kumengenya na inaweza kutumika kama laxative mpole lakini yenye ufanisi.
Chai ya Thyme
Ikiwa mtoto anateswa na maumivu ya tumbo, colic na udhihirisho mwingine hasi kutoka kwa njia ya utumbo, inafaa kumpa toleo hili la chai ya mitishamba. Thyme hupunguza haraka hali mbaya na hurekebisha kazi ya njia ya kumengenya, pia husaidia kuondoa minyoo. Wakati huo huo, sauti ya infusion ya thyme, inasaidia kukabiliana na mizigo anuwai, inaweza kuwa na faida kwa watoto ambao wameanza kuzoea shule. Thyme ni mzuri kwa mvutano wa neva, kikohozi, homa kali na homa.
