Sote tunajua kuwa maji ni sehemu muhimu ya mwili wa mwanadamu na kila mtu anapaswa kunywa kiwango cha kutosha chao kila siku. Lakini ni muhimu kumpa mtoto mchanga mchanga ikiwa ananyonyeshwa? Wacha tujaribu kuijua.
Faida za Kunyonyesha kwa Mtoto mchanga
Maziwa ya mama ndio bidhaa pekee ya kipekee ya chakula kwa watoto wachanga ambayo inahakikisha ukuaji kamili katika miezi sita ya kwanza ya maisha. Haina virutubisho vyote muhimu kwa uwiano kamili, lakini pia ngumu ya sababu za kinga na vitu vya kibaolojia.
Kwa sababu ya muundo wake wa kipekee, maziwa yanaweza kumlinda mtoto kutoka magonjwa anuwai na inachangia malezi ya kinga yake.
Kwa hivyo, maziwa ya mama pekee ndiyo njia bora ya kulisha mtoto hadi miezi sita.
Je! Ninahitaji kutoa maji kwa mtoto mchanga wakati wa kunyonyesha
Maziwa ya mama yana hadi 90% ya maji katika muundo, ambayo inakidhi mahitaji ya kioevu ya mtoto.
Wakati mtoto mchanga ananyonyeshwa, usawa wake wa maji uko katika nafasi nzuri. Na wakati wa kuongezea, mzigo mzito huundwa kwenye mfumo wa utoto wa mtoto ambaye anaanza tu kukua. Maji ya kunywa yanaweza kuvuruga usawa katika mwili, uliotungwa na maumbile, kati ya kupata maji kutoka kwa maziwa ya mama na utokaji kutoka kwa mwili. Ambayo inaweza kusababisha vilio vya maji mwilini.
Wataalam wengi na madaktari wa watoto katika mwezi wa kwanza wa maisha ya mtoto hukataza kabisa kutoa maji. Ukweli ni kwamba figo za mtoto mchanga bado hazijatengenezwa vya kutosha na haziwezi kusindika kiwango cha ziada cha giligili. Pia, uwepo wa maji kupita kiasi ndani ya tumbo la mtoto humfanya ahisi amejaa, na anaanza kuhitaji matiti kidogo. Ambayo, wakati mwingine, husababisha kupata uzito wa kutosha kwa watoto wachanga na kumaliza mapema kunyonyesha.
Masomo mengi yameonyesha hakuna haja ya kuongeza watoto wakati wa mawimbi ya joto. Hata wakati wa joto sana, watoto wanaopokea maziwa ya mama kwa mahitaji wanalindwa kutokana na maji mwilini. Kwa kuwa maziwa ya mama hutosheleza mahitaji yote ya maji.
Maji ya maziwa ya mama hujaza ukosefu wa giligili katika mwili wa mtoto mchanga kwa kasi zaidi kwa sababu ya ukweli kwamba ni bora kufyonzwa. Na vinywaji vingine haitaweza kukidhi kikamilifu mahitaji ya kisaikolojia ya mtoto.
Wakati wa kuwapa watoto maji
Katika hali nyingine, inawezekana kumpa mtoto maji mapema zaidi ya miezi minne, na wakati huo huo, kiwango cha kila siku cha pombe kinachotumiwa haipaswi kuzidi 50 ml.
Kwa msingi unaoendelea, inashauriwa kuanzisha maji katika lishe ya mtoto kutoka wakati wa kulisha kwanza. Lakini ikiwezekana sio mapema zaidi ya miezi sita.
Kutoka kwa yote hapo juu, inafuata kwamba mtoto hadi miezi sita anapaswa kupokea maziwa ya mama peke yake. Na hakuna haja ya kisaikolojia ya kuingiza giligili ya ziada kwenye lishe yake hadi mtoto aanze kupokea chakula kingine isipokuwa maziwa.
Tazama pia video kwenye mada: Je! Ninahitaji kuongeza maji kwa mtoto wangu?
