Je! Ni njia gani sahihi na ni lini ya kuanzisha fomula na kuchukua nafasi ya HB (kunyonyesha)? Unaweza kuanza lini kutoa viazi zilizochujwa na uji wa mboga? Je! Zinaweza kuingizwa kwa wakati mmoja? Je! Hii itaathiri afya ya mtoto? Maswali haya na mengine mengi huwahusu mama wachanga kila siku. Utajifunza jinsi ya kuanzisha lishe ya chapa ya Agusha.
Maagizo
Hatua ya 1
Lishe bora katika mwaka wa kwanza wa maisha ya mtoto ni maziwa ya mama. Lakini ikiwa haiwezekani kunyonyesha mara kwa mara, basi unaweza kubadili kulisha na fomula ya watoto wachanga. Madaktari wa watoto wanashauri kwamba mchanganyiko wa Agusha (kama mchanganyiko wowote mpya) unasimamiwa vizuri pole pole. Kwa hivyo siku ya kwanza, badilisha Agusha ¼ ya ujazo wa kulisha, na uongeze sehemu iliyobaki na fomula ambayo ulilisha mapema (au maziwa ya mama, ikiwa mtoto amenyonyeshwa). Siku ya pili, ongeza kiasi cha fomula ya Agusha hadi ½ ya ujazo wa kulisha, mtawaliwa, siku ya tatu, mpe mtoto ¾ jumla ya kiwango cha kulisha, na ¼ mchanganyiko wa zamani au maziwa ya mama. Inageuka kuwa unaweza kuingia Agusha kwa siku 4. Walakini, angalia athari za mtoto wako kwa karibu, kwani bidhaa yoyote mpya inaweza kusababisha athari ya mzio au kumengenya. Ikiwa mtoto hana upele, anazidi kuongezeka kwa uzito, hatemei mate, basi huna chochote cha kuwa na wasiwasi juu yake. Katika hali nyingine, mtoto anaweza kupata kuvimbiwa, basi madaktari wa watoto wanapendekeza Agusha maziwa.
Hatua ya 2
Ama kuanzishwa kwa vyakula vya ziada kwenye lishe ya mtoto, basi hapa pia unahitaji kufuata sheria: bidhaa moja mpya inapaswa kuletwa, kuanzia na kijiko cha nusu. Ikiwa mtoto yuko nyuma kwa uzani, inashauriwa kuanza vyakula vya ziada na uji wa sehemu moja isiyo na maziwa (na buckwheat au mchele). Ikiwa mtoto anapata uzani kawaida au ikiwa ana uwezekano wa kuvimbiwa, anza na sehemu moja ya mboga ya Agusha (kutoka broccoli, zukini au kolifulawa). Baada ya wiki mbili, uji au mboga zinapaswa kuchukua nafasi ya chakula kimoja. Kwa mfano, ulianza kuingiza puree ya mboga kwenye lishe ya mtoto kwa miezi 4, ambayo inamaanisha kuwa katika siku 12-14 kiwango cha puree ya mboga inapaswa kuwa karibu g 170-200. Wiki 2 baada ya kuanzishwa kwa puree ya mboga, uji unapaswa kuwa pole pole kuletwa katika lishe ya mtoto, kwa miezi 5 uji hubadilisha ujazo mzima wa lishe moja. Kutoka miezi 5, 5 -6, unaweza kuingia matunda safi.
Hatua ya 3
Inafaa kuanzisha jibini la jumba la Agusha wakati mtoto ana umri wa miezi sita. Bio-kefir na mtindi wa kunywa wa chapa ya Agusha huletwa kutoka miezi 8, maziwa na kefir imekusudiwa watoto wakubwa.
