Kulaza mtoto na kifua ni njia inayopendwa na mama wengi. Kwa kuongeza, watoto wadogo sana hulala peke yao wakati wa kula. Walakini, hii inakuwa shida kubwa wakati mtoto anakua na inahitaji kunyonyesha zaidi na zaidi usiku.
Maagizo
Hatua ya 1
Tenga kunyonyesha kutoka kwa usingizi ikiwa unataka kuendelea kunyonyesha.
Hatua ya 2
Kumbuka kwamba mtoto ambaye amezoea kulala na kifua chake mdomoni hushirikisha chakula na kulala. Dhana hizi zinafanana kwake. Kwa hivyo, akiamka peke yake usiku kwenye kitanda, anahitaji njia yake ya kawaida ya kulala. Kwa hivyo, mtoto halali usiku na husababisha shida nyingi kwa wazazi.
Hatua ya 3
Ikiwa mtoto mdogo (mwenye umri wa miezi 4-6) ajali hulala mwenyewe, usimlishe usiku, hata wakati ni sawa. Je! Ni bora kumpa mtoto wako kifua? baada ya kuamka, na kisha ucheze nayo. Jaribu kumlaza mtoto wako wakati ujao utakapocheza.
Hatua ya 4
Ikiwa unaamua kumfundisha mtoto wako mkubwa kulala mwenyewe, tumia wakati mwingi pamoja nao wakati wa mchana. Zingatia sana na utunzaji.
Hatua ya 5
Ondoa milisho ya mchana ambayo haitumiwi kulisha, lakini kumtuliza mtoto, kuibadilisha na michezo, kusoma, kutembea, n.k.
Hatua ya 6
Jiamini mwenyewe na ujipatie matokeo mazuri. Kuhisi utulivu wako, mtoto pia atakuwa mtulivu.
Hatua ya 7
Mwamini baba au mtu mwingine wa familia kumlaza mtoto. Ongeza kipengee kipya kwenye ibada ya matandiko ya mtoto wako, kama kusoma kitabu. Usianguke kwa matakwa ya mtoto. Ikiwa umeamua kwa dhati kuwa kila kitu kitafanikiwa, itakuwa.
Hatua ya 8
Jaribu njia inayoitwa kipima muda. Katika siku za mwanzo wakati mtoto wako anajiandaa kulala, washa kipima muda kwa dakika 10. Eleza kwamba baada ya wakati huu kupita, mtoto anapaswa kuacha kula na kwenda kulala. Kutoa kifua. Wakati kengele inalia, anza kuweka makombo. Siku ya kwanza, itakuwa ngumu sana. Kuwa mpole na mvumilivu. Baada ya siku chache, anza kuweka kengele kwa dakika 4. Ongeza usomaji wa hadithi kabla ya mtoto wako kulala. Baada ya siku chache, itakuwa rahisi kughairi chakula cha usiku.
Hatua ya 9
Ongea na watoto wakubwa (karibu miaka 2). Waeleze kuwa hakuna maziwa usiku, nk. Sema hadithi kama hiyo siku nzima.
