Wazazi wengi wako tayari kwa ukweli kwamba kwa kuonekana kwa mtoto mchanga ndani ya nyumba, watalazimika kusahau juu ya usingizi wa kupumzika. Lakini wakati mtoto anakua, wazazi wanazidi kutaka kupumzika na kustaafu, angalau wakati wa usiku. Fundisha mtoto wako kulala kitandani mwake mwenyewe, na utahakikisha wewe mwenyewe, na muhimu zaidi, yeye, usingizi wa utulivu na afya.
Maagizo
Hatua ya 1
Tambua wakati mtoto wako anapaswa kulala na ufuate kwa bidii. Tengeneza orodha ya taratibu za kumtengenezea mtoto wako kitandani, kama vile massage nyepesi, kuoga, kusoma wakati wa kwenda kulala, au kutuliza. Wanahitaji pia kurudiwa mara kwa mara moja baada ya nyingine kwa wakati mmoja.
Hatua ya 2
Wacha mazingira iwe raha iwezekanavyo kulala. Funika dirisha na mapazia ikiwa nje ni nyepesi, na washa taa ya usiku wakati wa usiku. Tenga chumba kutoka kwa sauti za nje. Wakati huo huo, inawezekana kwamba sauti fulani, kama kelele ya asili, muziki laini au usomaji wa kupendeza, humtuliza na kumtuliza mtoto - hii inaweza kupitishwa.
Hatua ya 3
Ongea na daktari wako wa watoto na daktari wa neva juu ya jinsi ya kulala vizuri kwa mtoto wako. Watoto wengi haraka huzoea kulala katika kitanda tofauti, na wanapozeeka, wanaona kitanda kama "mahali pao". Kwa kweli, mwanzoni wanaweza kulia kwa sauti na kuuliza mikono yao, lakini ikiwa wazazi ni wapole, wanaendelea na wanajali, basi watoto watafurahi kulala katika kitanda chao. Watoto wengine wanahitaji kuhisi joto la wazazi wao katika usingizi wao, vinginevyo wanaanza kuwa na wasiwasi na kulala vibaya. Katika kesi hii, unahitaji kuanza na usingizi wa pamoja na polepole, wanapokua wakubwa, kumzoea mtoto kwenye kitanda.
Hatua ya 4
Kuwa mwenye kuendelea, mwenye kujali, na mwenye subira. Kila njia ina faida na hasara zake mwenyewe, unahitaji kuwa tayari kwao. Ikiwa hauchukui mtoto wako kwenda kulala, jaribu kumpa joto zaidi wakati wa mchana, kumpa pole, kumchukua mikononi mwako mara nyingi zaidi ili ahisi kuwa haumpendi kidogo. Ikiwa mtoto hutulia baada ya kulia, analala vizuri na vizuri, inamaanisha kuwa kilio chake husababishwa tu na kutotaka kukubaliana na upotezaji wa umakini wako. Ikiwa usingizi unafadhaika, ni bora kuacha njia iliyochaguliwa na kulala pamoja kwa muda.
Hatua ya 5
Ikiwa kitu kitaenda vibaya, mwone daktari wako. Inawezekana kwamba unafanya kila kitu sawa, lakini mtoto anakataa kulala kwenye kitanda, na kwa ujumla haingii usingizi vizuri - ambayo inamaanisha kuwa sababu ni kitu kingine, labda kinachohusiana na hali ya afya. Tembelea daktari wa neva au daktari wa watoto na ufanye mitihani yako iliyopangwa.
