Tofaa ni tunda lenye afya sana. Inayo virutubisho vingi ambavyo vina athari ya faida kwa mwili wa mtoto na huimarisha kinga yake. Unahitaji tu kumpa mtoto matunda haya kwa usahihi na katika umri fulani.
Maagizo
Hatua ya 1
Apple ni ghala la vitu muhimu: vitamini B na C, fructose, sukari, mafuta muhimu, chuma, fosforasi, kalsiamu na asidi anuwai. Tunda hili huboresha hamu ya kula na hufanya kama ajizi asili - husafisha tumbo kama sifongo, ikichukua vitu vyenye madhara. Kwa hivyo, tofaa lazima zijumuishwe kwenye menyu ya mtoto, haswa kwani watoto kawaida wanapenda kitamu kama hicho.
Hatua ya 2
Umri wakati apple inapaswa kuletwa kwenye lishe imedhamiriwa na sifa za kibinafsi za mmeng'enyo wa mtoto. Lakini unaweza kufanya hivyo kwa miezi 8-9. Ikiwa mara nyingi ana maumivu ya tumbo au uvimbe, ahirisha kulisha kwa tofaa hadi tarehe nyingine au usipe safi, lakini ameoka bila viongeza vyovyote vile asali, mdalasini na kadhalika. Kwa hali yoyote, ni bora kushauriana na daktari wa watoto.
Hatua ya 3
Anza kulisha na tofaa za kijani kibichi, kwani tofaa nyekundu zinaweza kusababisha mzio. Ili kufanya hivyo, futa massa kutoka kwa tofaa na kijiko na wacha mtoto aonje kijiko cha nusu. Kwa kawaida, ni bora kuchagua matunda ambayo una ujasiri zaidi au kidogo katika usalama. Tofaa iliyoingizwa kwenye nitrati inaweza kudhuru tu, na ladha yake sio sawa.
Hatua ya 4
Fuatilia hali ya mtoto wako. Ikiwa wakati wa mchana hana upele na hana maumivu ya tumbo, unaweza kurudia kulisha siku inayofuata, pole pole ukileta maapulo kwenye lishe ya makombo. Baada ya mwezi, unaweza kuongeza kiasi hadi vijiko 2, lakini hupaswi kuipatia kila siku.
Hatua ya 5
Malisho mbadala kati ya matunda mabichi na yaliyooka. Kwa apple iliyooka, safisha na uweke kwenye oveni hadi iwe laini kabisa. Lazima pia itolewe bila ngozi.
Hatua ya 6
Baada ya mwaka, wakati mtoto ana meno ya kutosha, mpe apple kwa vipande vidogo ambavyo ni rahisi kuchukua kinywani mwake. Kabla tu ya hapo, hakikisha umenya matunda na uangalie kwa uangalifu ili mtoto asisonge. Usimpe kuumwa mara ya pili hadi atakapotafuna kwanza.
