Kuna viwango vya matibabu vilivyoidhinishwa na Wizara ya Afya ya RF. Kulingana na vigezo hivi, unaweza kufuatilia ikiwa mtoto wako anapata uzani kawaida. Kwa upungufu mkubwa kutoka kwa viwango hivi, ni muhimu kufanya marekebisho kwenye lishe yake.
Uzito mdogo au uzani mzito?
Mama, haswa vijana, wana wivu juu ya jinsi mtoto wao anapata uzani. Na wana wasiwasi mkubwa ikiwa haifikii nambari zinazohitajika. Kuna viwango vya kisayansi vilivyoidhinishwa na Wizara ya Afya ya Urusi. Kugundua ikiwa mtoto wa miezi tisa anakidhi viwango hivi ni rahisi sana: ongeza kilo nyingine 5.95 kutoka kwa uzito wake wa asili.
Wakati huo huo, uzito wa mtoto unapaswa kuhusishwa kila wakati na urefu. Pia ni rahisi kumtambua: ongeza urefu wa 20.5 cm kwa urefu wa kuzaliwa. Kulingana na viwango sawa vya matibabu, urefu wa msichana wa miezi tisa unapaswa kuwa karibu 70 cm, na mvulana - 71-71, 5 cm.
Karibu kila watoto kumi kati ya mia wana upungufu mdogo katika ukuaji. Chukua hii kama jambo la kibinafsi.
Kuna tofauti kidogo kati ya uzito wa mwili wa wasichana na wavulana. Kwa hivyo, wasichana wanapaswa kupata kilo 8, 3, na wavulana - 8, 9 kg. Usione aibu unapoona nambari tofauti katika vyanzo tofauti. Kupotoka kutoka kwao kwa 6-7% kunakubalika.
Ni jambo jingine ikiwa uzito wa mtoto ni mdogo au zaidi kwa 20-25%. Halafu kuna uzani wa chini wazi au, kinyume chake, uzani mzito. Katika kesi hii, inahitajika kufanya marekebisho kwenye lishe.
Jinsi ya kulisha mtoto
Lishe sahihi hutoa uzito mkubwa. Kwa njia, kwa umri huu, mtoto kawaida huwa na incisors mbili za juu na mbili za chini za maziwa. Ukweli, kwa watoto wa leo, meno mara nyingi hupasuka na kuchelewesha. Usijali, kwani hii pia ni aina ya kawaida.
Menyu ya mtoto katika miezi 9 tayari inaweza kuwa na sahani tatu: nyama, mboga na matunda. Kwa wakati huu, pia ni wakati wa kuanzisha chakula kipya kinachosaidia: samaki, kuchemshwa au kuchemshwa. Alika mtoto wako kujaribu bidhaa mpya, toa sehemu ndogo kwanza.
Pika samaki wa aina moja tu kwa wiki, na uangalie kwa uangalifu ikiwa mtoto ana mzio. Ikiwa ghafla unakua na matangazo ya zambarau au upele, ondoa samaki mara moja kwenye menyu.
Kutumikia chakula cha mtoto wako kwa joto, lakini sio moto au baridi. Ongeza chumvi na sukari kwa idadi ndogo sana. Na hakuna pipi! Jizoee pipi - basi wewe mwenyewe utateswa.
Pima mtoto wako mara kwa mara
Ili kutambua kwa wakati makosa katika lishe, unahitaji kujua jinsi mienendo ya uzito wa mtoto inabadilika. Ikiwa ghafla alianza kupoteza uzito bila sababu yoyote, basi kuna shida kadhaa mwilini mwake.
Wakati uzito wa mtoto unazidi kanuni zote zinazowezekana na mashavu yake yananing'inia mabegani mwake, hii pia ni ishara ya kutisha. Haupaswi kumzidisha mtoto, vinginevyo uzito wa ziada kisha utageuka kuwa lundo la shida za kiafya.
Ikiwa mtoto anapata uzani kwa mapema kidogo au hapati kidogo, ni sawa. Inafaa kuwa na wasiwasi wakati mabadiliko makali yanatokea. Kufikia mwezi wa kumi, mtoto huwa mzito wa kilo 0.5 na urefu wa 1.5 cm. Mizani inapaswa kuonyesha kilo 8.6 kwa wasichana na kilo 9.2 kwa wavulana, na kipimo cha urefu kinapaswa kuwa 71 cm na 72 cm, mtawaliwa.
