Wanasaikolojia huita hofu kwa watoto tukio la kawaida, kwani uwezo wa kuzaliwa wa kuogopa yenyewe husaidia mtu kuishi. Walakini, phobias ambazo hazijagunduliwa na kupuuzwa kwa wakati unaofaa zinaweza kuwa za kiafya na kumsumbua mtoto wako maisha yake yote. Ikiwa mtoto wako mchanga ana ndoto mbaya za kutisha, ni muhimu sana kumsaidia mtoto kushinda woga.
Hofu ya watoto na umri
- Katika umri wa miaka 2-3, mtoto huunganisha sauti kali na hatari, sababu hii ya hofu kwa watoto wadogo ni kawaida sana.
- Sio wazazi wote wanaelewa kabisa jinsi maumivu wakati mwingine hofu ya milele ya giza ni kwa makombo.
- Kwa kawaida watoto wengi huogopa wanyama wa kipenzi, haswa wageni, hadi watakapowazoea.
- Sababu za hofu kwa watoto kutoka umri wa miaka 4 mara nyingi huhusishwa na mawazo yanayokua. Mtoto anaweza kuogopwa na mashujaa wa michezo ya kompyuta na filamu, vivuli, ndoto, mawazo yao wenyewe yaliyomo.
- Hofu hukua na watoto, haswa haraka ikiwa watoto wachanga wanakabiliwa na huzuni katika familia. Kuanzia umri wa miaka 5, mtu mdogo anaweza kuogopa mgonjwa mahututi, kupoteza mpendwa, au kufa.
Njia 5 za kumsaidia mtoto wako kushinda woga
- Ulinzi. Haifai kusema kwamba hakuna chochote cha kuogopa. Hofu ni jambo la asili. Walakini, mtoto anapaswa kujua kuwa mtu mzima yuko karibu, hakika atasimama kwa ulinzi wake, ikiwa ni lazima.
- Kuelewa. Hakikisha kumwambia mwanao (binti) kwamba unaelewa ni nini yeye (yeye) anaogopa. Hadithi juu yako sawa, lakini umefanikiwa na wewe, hofu katika utoto itakuwa sahihi. Mazungumzo ni muhimu!
- Kamwe usicheke hofu ya mtoto wako - watoto wataficha shida kwa sababu ya hali ya aibu, ambayo inatishia maendeleo ya phobia. Una hatari ya kupoteza uaminifu wa mtoto wako kwa watu wazima.
- Matumaini. Imethibitishwa kuwa mtoto aliyeogopa ni bora kutulizwa na sauti ya chini ya mtu - baba, mjomba, kaka mkubwa. Kwa utulivu na kwa ujasiri muahidi mtoto wako kuwa kila kitu kitakuwa sawa.
- Kukuza. Mara nyingi kuwakumbusha watoto juu ya ushindi walioshinda juu ya hofu yao, lakini sio kwa njia yoyote - sio ya kufeli.
Marekebisho ya hofu kwa watoto
Njia bora za kushinda hofu, ambazo hutumiwa kwa mafanikio na wanasaikolojia wa watoto, zinahusiana zaidi na athari kwa mhemko wa watoto, na sio kwa akili zao. Kwa mfano, ikiwa mtoto wako anaogopa giza, haiwezekani kwamba imani za kimantiki zitamsaidia kuwa na taa ndani ya chumba hakuna kitakachobadilika. Wataalam wanashauri kumzoea mtoto wako kwenye giza.
Katika chumba "cha kutisha", taa inapaswa kuzima, kwa wengine lazima iwashwe. Hapo awali, inashauriwa kumshika mtoto mkono na kuingia kwenye chumba giza pamoja na kuondoka ikiwa anaogopa. Punguza polepole wakati wa safari kama hizo, kuwa na subira, na mtoto ataanza kuzifanya peke yake na kuzoea kuwa kwenye chumba alichochunguza.
Kusaidia mtoto kushinda woga kunasaidiwa kwa kucheza karibu na hali ya shida, ambayo shujaa hutoka mshindi. Tiba ya hadithi ya hadithi inakuja kuwaokoa - matibabu na hadithi za hadithi, ambazo nzuri kila wakati hushinda uovu. Chagua hadithi zinazofaa, tengeneza yako mwenyewe, kwa mfano, juu ya dubu wa teddy ambaye alikuwa akiogopa msitu mweusi, lakini urafiki na kipepeo mdogo na hodari ulimsaidia kushinda woga wake.
Wacha watoto wawe waigizaji, watumie vitu vya kuchezea wanavyopenda, na waigize hali tofauti. Bila kujua, watoto wanaweza kusema mengi juu ya sababu za ndoto mbaya na phobias zinazojitokeza katika mchakato wa uboreshaji mzuri.
Jinsi unaweza kujenga mafunzo mazuri
1. Chora hadithi ya hadithi katika nyuso au na vibaraka ili iweze kutoa majibu ya kihemko kwa mtoto.
2. Jumuisha uzoefu uliopatikana. Kwa hivyo, unaweza kumpa mtoto wako tochi, ambayo atapanda ndani ya "tundu" la viti na blanketi. Weka taa ya usiku kwenye chumba cha watoto.
3. Fikia hitimisho pamoja. Hadithi iliyochezwa lazima lazima ihusishwe na shida fulani (kwa mfano, hofu ya kuingia kwenye chumba cha giza).
Ikiwa unajaribu kumsaidia mtoto kushinda woga, lakini huwezi kutatua shida peke yako, kwa hali yoyote usiruhusu mtoto wako au binti yako awe na hofu mbaya kwa maisha. Wasiliana na mtaalamu wa saikolojia ya mtoto, na kwa pamoja mtashughulikia shida.
