Wakati mwingine hata usaliti mmoja unaweza kubadilisha maisha yote ya mwanamke, kuua imani yake kwa mumewe na kuharibu upendo wake. Katika kesi hii, haupaswi kukaa na mwenzi wako msaliti. Pata nguvu ya kuondoka.
Maagizo
Hatua ya 1
Ugonjwa. Acha tabia ya mwenzi wako itulie kidogo. Ni wazi kuwa usaliti kwa yule mtu ambaye ulimchukulia kuwa wa karibu na mpendwa hauwezi kuleta maumivu na kukata tamaa. Jipe muda wa kutulia. Kisha unaamua jinsi unataka kuishi.
Hatua ya 2
Chambua kilichotokea. Ni muhimu kuwa na nia thabiti ya kumwacha mumeo na usirudi tena kwa msaliti. Ikiwa hauelewi hali ya sasa, katika siku zijazo inaweza kuonekana kwako kuwa hatia ya mwenzi wako sio kubwa sana. Fanya uamuzi thabiti na usioweza kubadilika wa kumwacha mtu huyo.
Hatua ya 3
Ongea na mumeo. Kwa utulivu, bila vurugu na mashtaka, tangaza uamuzi wako kwake. Ni muhimu kuzungumza kwa njia ambayo mwenzi wako anaweza kuona kuwa hautendi kihemko. Mjulishe kuwa hautabadilisha mawazo yako, kwamba kukusihi urudi na kuanza upya haina maana. Baadaye, hii itakuokoa mishipa mengi na wakati, ambayo hupotezwa kwenye mazungumzo na wadanganyifu wanaotubu.
Hatua ya 4
Panga maisha yako mapya ya baadaye. Fikiria juu ya nini utafanya, wapi kuishi. Suluhisho la mapema kwa shida zote za kila siku zitakusaidia usikate tamaa na kukaa kweli kwako mwenyewe na uamuzi wako wa kumuacha mume wako.
Hatua ya 5
Pata timu ya usaidizi. Inaweza kujumuisha watu wa karibu, rafiki wa kike, mama au dada. Jambo kuu ni kwamba wanapaswa kukuunga mkono katika maamuzi yako yoyote, na sio kutoa ushauri juu ya jinsi ya kuwa. Wajulishe kuwa utashughulikia maisha yako peke yako, kwani wewe peke yako unawajibika nayo, na unatarajia tu huruma, uelewa na kampuni kutoka kwa kikundi cha msaada.
Hatua ya 6
Usikae juu ya yaliyopita. Jenga maisha yako mapya kama mwanamke huru. Kuwa katika jamii mara nyingi, hudhuria hafla anuwai za kitamaduni, nenda kwenye ziara, kukutana na marafiki. Jua jinsi ya kuona pluses katika nafasi yako. Ni vizuri ukajua asili halisi ya mwenzi wako. Mapema macho yako wazi kwa mpendwa mara moja, ni bora zaidi.
Hatua ya 7
Haupaswi kuwasiliana na mumeo ambaye umemwacha. Kwa uchache, usifanye hivi katika miezi ya kwanza baada ya kutengana. Mikutano kama hiyo inaweza kukuletea uzoefu mbaya na mhemko hasi. Jihadharini na mishipa yako na punguza mawasiliano na mwenzi wako, au bora, iweke kwa kiwango cha chini. Utakuwa na wakati wa talaka na kujadili maswala yote ya nyumbani wakati jeraha lako linapona kidogo. Sasa ni muhimu kwako kukaa mbali na mdanganyifu.
