Wanawake wengi, mwaka baada ya mwaka, wanavumilia unyanyasaji kutoka kwa wenzi wao, hata hawaishuku. Kwa kweli, baada ya yote, hawapigwi na, labda, hata hawatukanwa au kuzungumzwa nao kwa jeuri. Walakini, pamoja na unyanyasaji wa mwili, pia kuna vurugu za kisaikolojia, matokeo yake sio mabaya sana. Ishara 8 zitakusaidia kuelewa kuwa mambo hayaendi sawa katika uhusiano wako wa familia.
Maagizo
Hatua ya 1
Unaweka masilahi, matakwa na mahitaji ya mwenzi wako juu sana kuliko yako na uko tayari kujitolea ili kumfurahisha. Ikiwa mwenzi wako atachukulia vibaya matendo yako, huwa unaelezea hii kwa kusema kwamba "tena alifanya kitu kibaya au kibaya."
Hatua ya 2
Mawasiliano yako nje ya familia yamepunguzwa: marafiki karibu waliacha kukutembelea, na wewe mwenyewe unakwenda kutembelea mara kwa mara kidogo. Mwenzi wako anavunja moyo aina hii ya shughuli za burudani. Wakati huo huo, ukiwa peke yako, mara chache hufanya jambo muhimu na la kufurahisha, mara nyingi unapanga mambo na kutoa madai ya pamoja.
Hatua ya 3
Unajaribu kwa njia yoyote kutoka nje ya hali ya mzozo, usiruhusu ugomvi uendelee, au kwa namna fulani kukuza hali hiyo kwa njia tofauti. Kwa kuongezea, hii inatumika sio tu kwa uhusiano na mwenzi, lakini pia kwa maeneo mengine ya maisha: unajitahidi kuweka "ulimwengu mbaya", na kutatua maswala ya kazi, na kuwasiliana na jamaa na marafiki, kwa neno, katika hali yoyote. Ni rahisi kwako kubadilika kuliko kutetea maoni na maslahi yako mwenyewe.
Hatua ya 4
Hauwezekani kufikiria juu ya kile unachotaka wewe mwenyewe, ukitunza kila wakati mahitaji ya mwenzi wako na wapendwa wengine. Hatua kwa hatua, unakuwa chini ya ufahamu wa tamaa na mahitaji yako.
Hatua ya 5
Silika yako ya kujihifadhi na hali ya hatari imedhoofishwa. Kwa mfano, kunaweza kuwa na hamu ya michezo kali au kuendesha gari kwa mwendo wa kasi.
Hatua ya 6
Unahisi uchovu wa kila wakati, na haitegemei jinsi ulilala vizuri au ni kiasi gani ulifanya kazi. Ni ngumu zaidi na zaidi kwako kufanya maamuzi rahisi, kukabiliana na kazi za kila siku. Hujisikii kuwa na akili ya kutosha au uwezo wa kutosha kufanya hivi.
Hatua ya 7
Umepoteza hamu yako ya ngono. Wewe jipe tu kwa mwenzako ili usilete mzozo mwingine, lakini wewe mwenyewe hauhisi hitaji kama hilo.
Hatua ya 8
Hata ukiamua kuwa uhusiano wako haukufaa na ni wakati wa kuukomesha, unamsamehe mwenzi wako tena na tena, mara tu utakapomtii na kuahidi kuwa kila kitu kitabadilika. Usijidanganye: kila kitu kitakuwa sawa tena hadi utakapovunja uhusiano ambao unakuangamiza.
