Mwili wa mwanamke mjamzito hupitia mabadiliko ya homoni ambayo yanaathiri sana ustawi wake. Moja ya malalamiko ya kawaida ni maumivu ya kichwa yanayohusiana na kupungua kwa shinikizo la damu kwa wanawake wajawazito.
Ishara za shinikizo la damu ni udhaifu, usingizi, kichefuchefu, kizunguzungu, tinnitus, kuona vibaya, kuzirai, kuhisi ukosefu wa oksijeni.
Shinikizo la kawaida la damu kwa mwanamke mjamzito ni kati ya 140/90 hadi 90/60, kushuka kwa shinikizo kawaida hadi asilimia 10 inaruhusiwa. Ikiwa viashiria vya shinikizo la damu vimeanguka chini ya kiashiria cha pili, lazima hatua zichukuliwe.
Hakuna kesi unapaswa kutumia dawa kuongeza shinikizo la damu bila agizo la daktari. Kwa mfano, dondoo la Eleutherococcus sio tu linaloimarisha shinikizo la damu, lakini pia huongeza sauti ya uterasi.
Ili kuongeza shinikizo la chini, ni bora kutumia tiba za watu ambazo zina athari kali. Miongoni mwao ni chai tamu yenye nguvu na limao, iliki, juisi ya nyanya, kahawa dhaifu, chokoleti.
Ili kutuliza shinikizo la damu, ni muhimu kuzingatia hali ya kazi na kupumzika, kula usawa, kupumzika zaidi, na kutembea katika hewa safi.
Wanawake wengi wajawazito hufikiria kushuka kwa shinikizo la damu kuwa hatari, lakini matokeo ya kushuka kwake ni mzunguko wa damu usioharibika kwenye kondo la nyuma, na kupunguza kasi ya upatikanaji wa oksijeni na virutubisho kwa kijusi. Shinikizo la damu pia linaweza kuwa dalili ya magonjwa hatari (kidonda cha tumbo, tezi na ukosefu wa adrenal), athari ya mzio, maambukizo. Kwa hivyo, kushuka kwa shinikizo la damu lazima kuripoti kwa daktari anayehudhuria.
