Wasichana wakati mwingine hukosa wapenzi wao sana. Haijalishi kujitenga kwao kunakaa: wiki, mwezi au mwaka. Wakati mwingine hali inayofadhaisha inaweza kufikia kiwango kwamba inaingilia maisha, kwa hivyo unahitaji kupigana nayo.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa umeachana na mpendwa wako au yuko mbali na wewe, katika hali kama hizo, wanasaikolojia wanakubaliana juu ya jambo moja - unahitaji kusema. Jinsi unavyofanya hii kabisa ni juu yako. Unaweza kuandika barua ambazo utaelezea kila kitu kinachotokea katika nafsi yako. Haijalishi ikiwa unaamua kuzituma kwa mpendwa wako au la. Jambo muhimu zaidi, andika. Kuzungumza na rafiki au mtu mwingine yeyote wa karibu pia itasaidia kutatua shida. Kwa kuongea uzoefu, kwa hivyo unaondoa hisia fulani ya utupu ambayo ilitokea kwa sababu ya kutokuwepo kwa mpendwa. Kama matokeo, utakuwa na wazo fulani la uhusiano.
Hatua ya 2
Unaweza pia kujaribu kujisumbua kutoka kwa shida. Pata kitu cha kufanya kukusaidia kujiondoa kwa muda kutoka kwa mawazo ya kusikitisha. Usichukue kujitenga kama jambo la kutisha. Niamini mimi, mahusiano yote yana shida kadhaa. Kutengana ni njia nyingine ya kujaribu ukweli wa hisia zako. Usikatike kwenye wasiwasi. Jaribu kujivuruga, kwa hivyo wewe mwenyewe hautagundua, wakati unapita, na utakutana tena na mpendwa wako. Sasa kwa kuwa hayuko karibu, una wakati kidogo wa bure, kwa hivyo unaweza kuanza kufanya kitu kipya: jiandikishe kwa usawa, nunua uanachama wa mazoezi, anza kupamba, kuchora, kusoma kitabu cha kupendeza. Ununuzi ni dawa bora kwa msichana mpweke. Kununua vitu vipya hakika itaboresha hali yako na kukuza kujithamini kwako.
Hatua ya 3
Ikiwa hisia zako sio za pande zote, kuzungumza juu ya uhusiano sio maana tu. Kwa kuwa hazipo tu, kunaweza kuwa na suluhisho moja tu la shida - pata mwenyewe kitu cha kufanya ambacho kinaweza kukuvuruga. Inaweza kuwa hobby au kuzamishwa kabisa katika kazi. Kwa kweli, mwanzoni itakuwa ngumu sana kufanya hivyo, lakini unahitaji kujilazimisha. Ndio, kulazimisha haswa, vinginevyo haitafanya kazi.
Hatua ya 4
Ukosefu wa kurudia huathiri vibaya kujithamini kwa mtu. Anakuwa ameondolewa. Mtu hupoteza hamu ya kufahamiana na jinsia tofauti. Usikae juu ya mwakilishi mmoja wa jinsia yenye nguvu. Kuelewa kuwa hisia ambazo sio za pande zote zitapotea polepole, na zitabadilishwa na upendo mpya ambao unaweza kukufanya uwe na furaha. Kwa kweli, kujitenga ni ngumu kila wakati, lakini lazima ujaribu kujivuta na kufanya kila juhudi kuboresha maisha yako.
