Upendo ni hisia nzuri. Walakini, yeye sio kila wakati kuheshimiana na kufurahi. Mtu anaweza kuteseka kwa miaka mingi, akipenda bila kupendeza. Hali nyingine mbaya ni hisia za kina kwa mtu mbaya. Ikiwa hii ni juu yako, kuna njia moja tu ya kutoka - kuvuruga upendo.
Maagizo
Hatua ya 1
Dhibiti mawazo yako. Mwanzoni, utakuwa na wakati mgumu, lakini jaribu kutofikiria juu ya mpendwa wako na sio kuota juu yake. Chukua mawazo haya na uwape kwenye bud. Shughuli ya kupendeza na ya kufurahisha husaidia kuvuruga vizuri: soma, kuwa mbunifu, anza kuhudhuria kozi, jiandikishe kilabu cha mazoezi ya mwili au dimbwi, nk. Kwa kufanya hivyo, utapokea faida maradufu: utasumbuliwa na mawazo ya upendo na kupata maarifa na ujuzi mpya.
Hatua ya 2
Zingatia wewe mwenyewe na maisha yako ya baadaye. Hauwezi kufikiria juu ya zamani zamani - panga maisha yako ya baadaye bila watu na hisia ambazo zinakupa hisia hasi tu. Fikiria vizuri tu juu yako mwenyewe. Haupaswi hata kuruhusu wazo kwamba haukupendwa kwa sababu ya mapungufu kadhaa. Jipende mwenyewe, kwa sababu wewe ni mtu binafsi na wa kipekee, na kwa hivyo unastahili mtu ambaye atakupa furaha.
Hatua ya 3
Jihadharini na muonekano wako: badilisha picha yako, sasisha WARDROBE yako. Kwa wasichana, ununuzi kwa ujumla ni suluhisho bora zaidi ya maumivu ya moyo. Kumtunza mtu kwa ufanisi sana husaidia kuvuruga mawazo yoyote: pata mnyama, fanya kazi ya hisani.
Hatua ya 4
Makini na washiriki wazuri wa jinsia tofauti wanaokuzunguka: jipe nafasi ya kukutana na mapenzi yako ya kweli. Hivi karibuni au baadaye utapendezwa na mtu, na hobby mpya itatokea. Mpaka hapo itakapotokea, jumuisha, furahiya, tembelea sehemu nzuri na ufurahie maisha.
Hatua ya 5
Epuka vitendo ambavyo vinaweza kuchochea hisia zako: usikutane na mtu ambaye unataka kusahau, epuka mahali ambapo mtu huyu hufanyika mara nyingi. Jitahidi kupata hisia nyingi za kufurahi iwezekanavyo: angalia vichekesho, soma vitabu vya kuchekesha, fanya urafiki na watu wachangamfu. Na wakati maisha yanang'aa na rangi angavu, utasahau mpendwa wako mara moja.
