Leo, vifaa vingi vinaundwa kwa ujauzito mzuri. Ili kupunguza mzigo nyuma, jenga hali ya usalama, na pia kuzuia alama za kunyoosha wakati wa ujauzito wiki 24-28, wanawake wameagizwa kuvaa mkanda maalum wa msaada.
Muhimu
- - bandeji kwa wajawazito, ukanda kwa wajawazito;
- - suruali ya bandage kwa wanawake wajawazito;
- - ukanda wa skafu.
Maagizo
Hatua ya 1
Tafuta ikiwa unahitaji ukanda wa uzazi. Ikiwa wewe ni mtu wa riadha aliye na misuli iliyofunzwa, basi bandage haipaswi kuvikwa. Kweli, ikiwa ni ngumu kwako kuvumilia maumivu ya mgongo, una osteochondrosis au kupindika kwa mgongo, misuli dhaifu ya tumbo au aina yoyote ya ugonjwa wa uzazi, kisha kuvaa mkanda kwa wanawake wajawazito itakuwa "kuokoa" kwako.
Hatua ya 2
Chagua bandage ya uzazi ya saizi inayofaa, baada ya hapo awali kupima kiuno kwenye kiwango cha kitovu. Jaribu kwenye bandeji, hakikisha ni sawa kuvaa. Ukanda unapaswa kuwa mpana ili usikunjike wakati umevaliwa na usilete usumbufu kwako. Ikiwa ni nyepesi na karibu haionekani chini ya nguo, iliyotengenezwa na kitambaa cha kunyooka na cha kupumua, bila seams, na plexus maalum ya nyuzi inasaidia kabisa misuli ya tumbo, basi hii ndio unayohitaji.
Hatua ya 3
Vaa ukanda wa uzazi juu ya chupi yako ili kujikinga na kuosha kila wakati. Usifanye hivi katika nafasi iliyosimama, lakini umelala chali na misuli yako ya tumbo haijanyoshwa. Inashauriwa kulala kimya kwa muda ili mtoto ahame kutoka chini ya tumbo juu. Rekebisha bandeji ya uzazi na Velcro mpaka iwe vizuri, ili isiweke shinikizo kubwa juu ya tumbo na isiwe huru sana. Tembea upande wako na uinuke polepole.
Hatua ya 4
Suruali ya bandage kwa wanawake wajawazito walio na bendi ya elastic iliyoshonwa hupunguza mafadhaiko nyuma na inasaidia tumbo bila kufinya. Tumbo, kuongezeka, kunyoosha mkanda. Bandage kama hiyo pia inazalishwa kwa njia ya kifupi. Pia vaa kitambaa cha uzazi ukiwa umelala. Kwa kuwa suruali ya bandage ya uzazi hutumiwa kama chupi, nunua kadhaa ya bidhaa hizi kwa uingizwaji.
Hatua ya 5
Ikiwa suruali yako unayoipenda au sketi tayari ni ngumu kuifunga, pata kitambaa maalum kwenye duka la uzazi. Kitambaa cha kunyoosha cha leso kitaficha ukweli kwamba nguo hiyo iko wazi na kuizuia iteleze makalio yako. Skafu iliyofungwa kiunoni itapunguza mgongo, ikifanya, kwa kiwango fulani, kazi ya bandage. Wakati mwingine mitandio ya kawaida hutumiwa.
Hatua ya 6
Unaweza kuchagua kitambaa cha kufanana na nguo kuu. Au, kinyume chake, onyesha kama kipengee huru cha mavazi yako. Ficha kutoka kwa macho chini ya blauzi, au uionyeshe na doa mkali ya muundo wa kuvutia, rangi zilizoinuliwa, trim ya lace - yote inategemea upendeleo wako. Wanawake wengine wajawazito hununua mikanda kadhaa ya skafu, kama wanasema, kwa hafla zote. Kwa njia, ni za bei rahisi.
